会不会憋出内伤

女儿中午放学时间是11:10分，一般到家不会到12点，今天中午是我们搭伴的另一家接孩子，我在家忙了一上午也没关注时间，孩子爷爷说“今天怎么了，咋还没回来？”，我看表已经12点快一刻了，我给搭伴打电话，她说孩子11:40就上楼了，她看着孩子上楼的，我一听就想到孩子肯定是去找奶奶和弟弟了，给她奶奶打电话，她奶奶说她没见去找她啊，而且奶奶带着弟弟去院外面办事了，给她常去的邻居家打电话，也说没见，我急坏了，立刻换衣服准备下楼找孩子，刚换好衣服，门响了，女儿回来了，她还笑嘻嘻的，我立马由担心变成了生气，但是一想到“不能生气”，我问了她几句就继续去干我的活，可心里有点不舒服的憋闷感，深呼吸了几次才好些，这样下去不给孩子发脾气了，自己会不会憋出内伤啊，是不是修行不到才会这样呢，看来要继续修行做个不发脾气的妈妈……