【昨日检视】2018.11.17（周六）
人生学会做减法，从断舍离开始。
❤️阅读学习：
❇️薄荷阅读第289天
❇️60节基础摄影课19节，公众号佳片欣赏。
❇️重读《秘密》吸引力法则。
❤️家庭亲子：
【亲子时间管理DAY2】
❣️宣言：早睡早起从娃娃抓起。
❇️第一个30天目标：
20：30睡前仪式，最晚21：30前睡觉。
实际：因自己忙，导致21点半才上床，入睡时间22点多。得先自律再律她。
【亲子阅读DAY56】
❇️第一个100天目标：
绘本：《我要去北极》半本，《我会关系别人》《我觉得自己很棒》
数学启蒙：《鸭子叔叔的时钟》《小兔子滚铁环》
英语启蒙：《Catch it》《The new Pet》《Where is patch》《My camera》《What is he》
❤️家人、友谊：
1、和爸爸妈妈视频；
2、带女儿去医院输液，接下来的护理方案和医生探讨，咨询妇保医院医生。大医院的医生和小医院的医生在某种程度上治疗措施差异很大，同样的症状小医院直接让输液住院，大医院就会尽量杜绝输液。后悔没有直接带女儿到大医院看，每天输液症状改变的也不明显，全家人心如刀绞。祈祷女儿快快康复。
❤️健康：
就寝10：00 晨起6:00 运动：无
【昨日反省】
1、清单完成质量不高，主要在于一忙就忘了必须达成的目标，后续需要时刻提醒自己。
2、双十一近40个包裹，这两天每天收十来个。有那么一刻因此压抑，意识到该断舍离。花时间把家里里里外外整理清扫了一遍，还在微信里删除了不认识没联系的人和退了几个群，心情舒畅，接下来每天要做一点断舍离。
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。。
【幸福三件事】
1、生活上不期待，反而有惊喜。
2、多和毅的主动问候和关心;傍晚公公到医院帮忙。
3、开始断舍离，心情舒畅；重拾《秘密》，期待新变化。
【今日青蛙】
1、女儿看病；
2、看书1小时；
3、摄影课1小时，实拍1张；
4、运动20分钟。
