每周二晚上是BBTMC头马俱乐部的活动。前一段时间忙着要去比赛，因此每次都备稿演讲，但看到伙伴们讲稿的质量要好很多，因此决定这段时间积累一下自己的经验，多担当一些角色和参加即兴话题。作为访客的杨GB竟然能把时间官做到如火纯青的地步，有些口吃的哼哈官，竟然听不出一点儿来。语法官也能总结出很多的妙语连珠。如何做记性主持人、讲评人，总主持等等，太多需要自己学习的，既然是为了锻炼自己，就要珍惜每一次的机会。《和爸爸一起读绘本》温馨的亲情场景用多变的声音表达出来，《好轻松》用心理知识告诉大家了解性格的重要性，《开车这件小事》告诉大家如何克服恐惧，而《如何烘烤面包》让我晓得面包的制作过程和哪家面包店更好？知道了总统黄油。《头号玩家》的话题挑起内心对玩的向往，不能因为玩耽误了工作，但玩也会促进大家的幸福感。因此找有价值的玩，促进提升的玩。
和米亚读书群一起学习《刻意练习》，Sara早起言值群一起练习英语，复盘群在坚持，但质量有待提升。60秒的练习和个人IP营的作业都有些拖拉了。第四个耳机终于到货了，又可以开始利用碎片时间了，开心和一群正能量的伙伴们一起进步。
