3/30直播笔记
❤️模式认知的改变，活在当下，从小事情做起
❤️感恩：对每一个自我成长都非常重要！感恩花，感恩草，感恩阳光雨露，感恩身边所有人
❤️所有磨难，留下内心的认知
【孩子玩手机，看小说背后】
①精简说话
②孩子看小说，因太烦了，妈妈唠叨。
③多看书《父母格局》，提升内心力量，优秀家长怎么做的，找到方法怎么去做。
④和孩子道歉
❤️【看小说的背后～啰嗦】
看小说～是因为妈妈说的太啰嗦了，让孩子心里很无力。
（约定）今后看小说，你看我们是不是可以定个时间，比如每天看半个小时？
这个时间妈妈绝对不说你，好吗？
我知道你其实也想写作业的事，只要找到这个方法，就像李老师说的可以很快提升的，
所以妈妈想帮助你一起把成绩搞上来，
让你更有面子，好吧，
现在一切来得及，
再往后面的越难，
说的时候要再来：加油加油，
要把情绪带起来！
（妈妈不要想着过去以前做什么，先说说当下的事，否则影响你的吸收通道，现在必须收回来，减少那个干扰儿子外在干扰）
儿子就是干扰你的信息，他看小说，他反驳你，把你干扰掉了。
❤️【和妈妈连接】
需要跟妈妈之间，建立好的连接，
它也可能是一些不好的行为，
你过去潜意识并没有真真正正去接纳她，在同情可怜，或会进行愤怒。
隔代的哀伤藏着，外公外婆、爷爷奶奶、太爷爷奶奶，都可能隐藏在我们自己身上，
产生巨大的愤怒，
需要帮助慢慢打开心结。
很开心能够帮助支持伙伴们做这样一些事情，解开哀伤的情绪。
会收到很多提醒。
情绪与认知有关，孩子愿意用生病来提醒。
孩子是多么的这个可爱和天真，用这样的方式能体现出来了。
哀伤＋愤怒、愧疚
找出背后的模式，把那个B找出来是关键点。
事情本身改变不了。
脑海神经回路改变，把情绪改变掉。
❤️现在很多人把愤怒点放到这个事情上去了，其实留意一下，愤怒现在需要的是什么呢？是你怎么看待这件事情？
事情是没有办法改变的？我们现在要改变的是对事情的看法
改变对事情的认知。
改变对事情的看法，这里就有很多技术性的东西了，
疗法其实最底层逻辑是程序ABC
深层次改变我们B，只是做成一些模式模型体系，
当你能够一眼看穿时，就会发现不一样，因为你找到了一份不一样的力量，
❤️力量的背后是，我们自己在这种看到的时候，兼顾我们自己的信念。
内在良知就是一种系统的动力，家庭系统排列背后就是改变系统性的认知，
把善和恶之间分析清楚知识和良知，
心理学做致良知的学问，多做好的事情，多去改变负面。
刀的本身是没有是善恶之分的，
孩子本身都是好的，这把刀可以用来切西瓜，对我有帮助，这就是为善，
恶～对他看着不舒服，我拿刀去伤别人
我们过去看事情本身也是这样的，
孩子的学习动力也是一样的
不能用刀去伤别人，这就是一份良知。
做了好事情后，让你心里很舒服，因为那部分内在的良知都知道，善的力量，阴的阳的力量在这里，
我们要回到自己的身上，找到这种内在的力量，
爸爸肯定是希望我们自己过得好，
如果一直活在愧疚当中，
对事情是没有意义的，
只会让自己过得惨，
把这份内在的原则建立起来，
❤️经常在连麦的时候经过一些对话 ，内在良知的连接或表达，建立意识层面的，通过刻意的练习带来情绪的改变，通过有意识的练习带来潜意识的改变，
修行～把你潜意识修通了，把你修明白了。
修行其实就是修内在动力，
❤️修行不光是有行为的，还有认知方面突破能力，那方面提升，情绪意义，啊，情绪或意义，改变我怎么过得开心，愉悦喜悦，活出更大的一份意义出来，
❤️我活着，对世界的价值，最后修的无我的境界，修行的意义。
❤️只可意会，不能言传
修炼他是一定有自己的门道的，
如何帮助我们自己更好的去看清楚孩子的本质，
❤️【父亲离开】
父亲前段时间离开了，半个月没有走出来。
①不纠结，
②要从事情找到更大的力量变成你正面的资源好吗？变成正面的资源。
❤️孩子的事，往往在生活中遇到的一件事情，可能导致了你陷入一个情绪当中，而这份情绪阻碍了你的学习本身
情绪的阻碍了，这个学习本身，情绪悲伤的模型，
情绪冰山到底是怎么影响我们的？
❤️【孩子看黄色的小视频～缺少与女性连接】
孩子为什么不停的看黄色小视频？
缺少跟女性的连接，
妈妈关心不够
孩子成绩，状态急剧下降，
跟妈妈连接不够，
爸妈关系不好，
生命太多被打压了
一直被打压，一直不满意，
所以他通过看黄色小视频，
生命传承的问题，借了这个之后，这份力量被打压了，就开始去看黄色小视频。
爸爸在家里被尊重了，妈妈多表扬爸爸了，孩子这个事情就好了，就不看了，很神奇吧，
我们看到了孩子的学习动力的背后，一定要找到生产出的原因，
❤️妈妈流 产7次，说明了这个生命动力的问题，我们自己生命动力没有去打开。就不停的通过不同的男人，走进不同的婚姻，一次一次的怀孕这个方式来证明我们家族可以过得更好，
这是个隐藏非常深的生命动力
所以孩子学习动力那些事，都是一些小事情，搞到深层次的原因才是一个大事，
①孩子需要被关注，
②孩子可能过去很多时候被打压了
③没有被看见
④原生家庭给你带来了一些共有化的信念，常常在你的生存的潜意识里面被孩子捕捉到了，跟扭曲的关系有关的，
把家族的希望传承下去，
让你自己活得最好
而不是通过麻木的忠诚，
就是你们之间不做保护的生活，
穿越，受的这份悲痛伤痛，让自己过得更好，让自己活出更大的意义，就帮助别人
青春期教育，让自己去获得更加的精彩，找到身边的动力，科学的去看到家族的这份传承。
活出状态出来。
❤️哪里被打压，哪里有压迫，
通过异常的行为把它体现出来
孩子内心没有力量时，他一定要找到一些方式来满足体现他的力量
❤️【抽烟游戏背后】打游戏抽烟喝酒，被压抑了，就抑郁症了，这么抑郁了，
