3目21日东方航空的空难，始终在揪着我们每个人的心，我们祈祷奇迹出现，但我们也明白这场灾难的惨。这让我们不得不重新思考苦难的意义，以及面对苦难时我们到底应该如何超脱，又如何安慰受伤的灵魂。“人生苦短”我们真的说不好意外和明天哪一个会先到来，那么怎样才算过好了我们过短暂又独一无二的人生呢？
其实，不光是当我们遭遇这突如其来的人生变故，即便在平常庸俗的普通日子里，我们也经常会感到焦虑、迷茫、无助，甚至是痛苦。在无数个平凡的日子里，我们虽然没有遭遇过从天而降的人生却难，但我们的内心也非常煎熬，精神非常压抑，生活了无希望！我们虽然没有遭受天灾或者空难，但我们养成了习惯性盲目攀比的思维，当我们上的大学没有别人理想，从事的工作没有别人体面，升职的道路没有别人通畅时，自己内心就会感到非常郁闷和失落，就像是遇到了像空难一样的致命打击，每天惶惶不可终日。
每当夜深人静的时候，望着天空皎洁的月亮，回想着自己平凡而短暂的过往岁月，在别人遭遇巨大空难的时候，再想想自己的烦恼和痛苦，我就会感到稍微有些释然。其实无论是突如其来的空难，还是无数个平常的日子，我们都应该学会承受人生必有的苦难。面对巨大的苦难，基础的方法是忍受，更高一点的境界是超脱。苦难总会以各种不同形式发生，是对生命坚韧度的考验。随着时间的流逝，创伤会慢慢愈合，慢慢结痂，人不可能总在创伤里生活。你陷在创伤里不能自拔，是活不下去的。我说的忍受，就是等待创伤慢慢愈合，而所谓超脱，就是用哲学来解救自己，看得开一点，生命本身就是暂时的，苦难更是，一切都会过去的。这么巨大的灾难，设身处地想，什么安慰都是无力的。我只能说，首先只能忍受，巨大灾难之后必定有一个哀痛期，要等它慢慢过去。其次，一定要改变环境，面对熟悉的环境，天天触景伤情，勾起生动的记忆，太令人绝望了。
我们只能寄希望于时间和空间的改变，使悲痛渐渐淡薄。最后，既然活着，就要面向未来，建设新的生活，以后还要有新的家，如果可能，还要有新的孩子，就当作是经历了一个轮回，去开始第二个人生。没有现在这段时间，你的关怀对她很重要，是苦海上的一个救生圈。她和这个世界的联系已经很脆弱，你是一条重要的纽带。我相信，友情的责任会给你力量。
