一定要照顾好自己

前两天腰疼的不行，晚上翻身都一头冷汗。

原想着伤筋动骨一百天，可能一时半刻好不了。

但还是想说要照顾好自己，每天热敷，按摩，晚上用小毯子把腰围好，防止睡觉翻身悬空。

这样一来竟然快速的好转了。

记得一本书上说，一定要把自己当做一个生病的孩子一般照顾。

想来也是很有道理的。

有时候的确最忽略的人反而是自己。

无论发生什么一定要照顾好自己，这是一切好运的前提。

加油各位。


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