慢性肾脏病的自白：

我是一个人见人恨的病，我只说三个字就能吓到你---“尿毒症”！对，各种慢性肾脏病如果没能得到很好的控制，往后发展可能成为尿毒症。

每年国家为了我花的银子嘛，不多不多，1个人“也就”10来万吧！

谁叫你们老忽视我，老虎不发威都把我当小猫咪呢！

虽然我悄悄潜入了你们中一亿多人的身体，但是，哈哈哈哈，我藏得可好了，你们中绝大部分人都不知道我的存在，等我发起威来，哼哼哼！

莫等我开口，一开口情况不妙！好了，天机不可泄露，你们好自为之吧！

根据全球顶级医学杂志《柳叶刀》的统计：我国慢性肾脏病的发病率10.8%，10个人里有1个患者，但因为症状极其隐匿，被80%多的人忽视。

那么，如何根据蛛丝马迹发现肾病呢？

1、关注尿液

泡沫尿：正常情况下，我们因为排尿的高度、角度等原因会产生一些泡沫，但是一般这些泡沫比较大，也容易消散。而出现很多持续不散、细密的泡沫，有可能提示蛋白尿的存在，蛋白尿是肾脏病的一个讯号，正常情况下蛋白排出量很少，肾脏病患者可能排泄较多的蛋白，蛋白质会改变尿液的张力，从而出现难以消散的泡沫。

尿色变化：尿色变红，洗肉水色、浓茶色等，这有可能是血尿的一个信号，血尿是肾病一个较常见的症状。当然有些是服用了一些药物比如酚酞含片，或者食物比如火龙果出现假性的血尿，因此，出现尿色变化最好能去医院确定一下。

夜尿增多：特别是年纪轻轻夜尿就比较多，是很多肾脏病患者常伴随的一个症状。

看来尿得好不好密切关系到咱们的肾脏健康呢！

2、关注症状

有一些肾病患者比较明显的症状就是水肿，除此之外，早期肾病的主观症状很少。

像我们平常以为腰疼是肾病，挂肾内科，最终往往确定不是肾的问题。肾脏没有痛觉神经，因此，肾病患者一般不会出现腰疼，如果有，多半不是肾病引起的，而是腰肌劳损、腰椎间盘突出这些毛病。肾病出现腰疼见于一些急性的情况，比如急性肾衰竭，肾脏变大，产生牵拉痛。

等有明显症状的时候，严重乏力、口中尿味、皮肤瘙痒、尿量减少，出现这些情况很可能已经到了肾衰竭的阶段。

3、既然这么隐匿，该怎么办？

很多人认为，我又没毛病，健康的很，查什么查？因此，单位体检有尿检都懒得查，更何况很多单位尚且没有尿检。

正如前面所述，慢性肾脏病是很隐匿的，如果你不体检尿常规、肾功能，很可能没有任何症状，等出现症状，又失去了最好的治疗时机。我们最近常常看到尿毒症患者在微信众筹，惋惜的同时又何曾想过自己也应该关注一下肾脏健康？