2018.10.16总结

️看书

加入看书打卡计划,100天33本书,突破一下自己。

1 0 0 天3 3 本书打卡第十七天 第八本

二刷,因为太喜欢

《人生的84000种可能》

作者:艾力

金句:自律带来自信,自信等于你能控制的东西,能把握的层面扩大了,这份自信带来了更大的自由。

电影

每日正能量晨跑第三天

每天早上五点起床,五点半开跑。今天起晚了,五点四十开跑的,为了赶时间特意跑的快了一些,发现用的时间是一样的,突然发现我跑快了也是可以的,以前从不敢快跑,怕会没有持续力,怕会岔气,但结果是跑起来也就跑起来了,而且跑的快了,汉出的透了更舒服。

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每日早餐打卡第二天

无论什么时候都要告诉自己好好吃饭,好好睡觉,身体最重要。

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工作

001.做报表

002.打印家长会材料

今日感悟

你知道人为什么会负能量么?就是想的太多,做的太少,自寻烦恼,当你每天排的满满的,你就不会无病呻吟,所以去做吧!别想能不能行,可不可以,先上路,在完美。

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