《2018年度复盘系列之运动复盘》

我四月份开始健身到现在,2018年健身的日子应该有100次左右。这中间有想放弃过,也因为少数时间的调整在学校自己进行,最开始的教练也走了,开始有了新的老师瑜伽老师、舞蹈老师和蹦床老师。

自己的身体需要运动,运动是给自己的身体和意志力充电的一种方式。让我通过运动认识了很多人:漂亮的阿姨(有善良的有体贴的),坚持运动的李先生,晚上陪我一起回来的小姐姐,台前的服务工作人员。这一路也见证了很多事情:教练有的走了、有的留下来了。有的正准备离开,还有的选择默默准备。不过这些都是别人的事情了,当然自己下一步要开发的就是健身房里的外国人咯!我也因为健身房的原因和同学(楚楚、文静)有了更多的生活链接。

这中间参加了Kitty的运动训练营,通过这个个21天寻找属于自己的节奏。在学校各种行动都会有不方便,在宿舍更不用说地点和环境的受限。但这些都是借口,我需要排除这些干扰,主动去解决这些问题,找到最适合自己的!这中间我逐渐放弃了每周日的学习舞蹈,因为我觉得这个行为只是为了证明我给我妈,告诉她她曾经说的是错误的。之后我要修正这种心态,挑战自己走出舒适区。

2019年的运动要敢于向自己要结果。体脂率要降下来,兴趣爱好要坚持培养。活出自己吧,还有时间!

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