这本书是博恩·崔西根据自身经历总结出的让效率倍增最终取得成功的21个方法。每个方法他都曾身体力行。他不但把自己从挫折失败、心灰意冷的状态中挽救了出来，踏上了生活幸福、事业成功的道路，还挽救了不计其数和他一样处于困境中的人，使他们同样跻身成功者的行列。
养成良好的习惯
一个人的成就大小取决于他做事情的习惯如何。分清轻重缓急、克服拖沓、先处理最重要的事情的习惯是一种技巧。要想培养这一习惯，可以通过实践来学习，然后不断重复，直至它深深地印入你的脑海，根深蒂固。一旦养成这个习惯，它就成为一件自然而然、轻而易举的事情。
这种先处理重要事情的习惯会给你带来立竿见影的好处。从心理和感情的角度来看，完成一项任务能给人以成就感。它会让你感到心情愉快，让你感觉自己是一个赢家。
成功无捷径
你一定还记得那个故事：一个人在纽约的大街上拦住了一个音乐家，问他为什么能够在卡内基音乐厅进行演出。这位音乐家这样回答，“练习，老兄，是练习。”勤学苦练是掌握任何一种技巧的诀窍。幸运的是，你的大脑就像一块肌肉，通过使用会变得更加强壮、更加灵活。通过练习，你可以学会任何一件事情，或者养成任何一种习惯，只要你想学习，或者认为有必要学习。在以后的生活中，你应该用这个问题来指导你的事业。在自己身上找答案。你应该知道答案是什么。问你的上司、同事、朋友和家人这个问题。无论答案是什么，你都要立即付诸行动，从而改善自己的业绩。不过，你无需担忧，因为任何工作技能都可以通过学习来掌握。如果别人能够在某一领域表现出色，那就证明你也一定能够做到，只要你有这个决心。克服拖沓、做事更迅速的最好办法之一，就是做一个在工作上出类拔萃的人。在你的生活和工作中，这和其他任何一件事情同等重要。
吃掉那只青蛙！
测试一下以下自己想要的问题你就知道答案：
1.此时此刻，在事业方面你最重要的三个目标是什么？
2.此时此刻，在家庭或者人际关系方面你最重要的三个目标是什么？
3.此时此刻，在经济方面你最重要的三个目标是什么？
4.此时此刻，在健康方面你最重要的三个目标是什么？
5.此时此刻，在个人或者职业发展方面你最重要的三个目标是什么？
6.此时此刻，在社交方面你最重要的三个目标是什么？
7.此时此刻，你面临的三个最重要的问题是什么？
如果你逼着自己在30秒之内回答这些问题，你的答案可能会让你自己都感到目瞪口呆。无论你的答案是什么，它们都是你此时此刻生活状态的真实写照。这些答案会让你知道，生活中究竟什么对你最重要。
论是制订自己的目标和计划，还是全心全意完成那些最能体现自己价值的工作，永远不要忘记，你的最终目标是生活得幸福、健康、长寿！
一定要把这本书好好详细的看懂，对我们生活所有帮助。
