0626一0627，周一至周二
复盘：

1.目的和任务目标（期待的结果）

• 目的：每天复盘。
• 目标：不间断，持续做。

2.实际结果

昨天没做，今天觉得没什么可做。

3.亮点和不足

不足是我不觉得有什么问题，已经累到不想说话，不想睁的地步，还要做，非常反感。

4.本质原因分析

一是我体力和脑力已经达到最近的高分线了，我想休息，每天12小时连转，没有什么比休息更重要。
二是知道工作强度大，没有设置目标，所以没有东西复盘，不知道要做什么。
三是非常累的情况下做出来也是应付出来的，何必浪费精力。

5.得到的经验和教训

目标很重要。哪怕只是一个小小的目标，都起到引导，标杆作用。
做事情和休息，这种情况下我都会选择休息。因为我了解自己的习惯和性格，也知道什么是第一位。我不是因为懒，我只是在极度疲惫德情况下单纯的不想做。当然，后续如果可以改进，两者兼顾，我也愿意尝试去做。