想用营养学帮助健康，就要对配搭以及剂量有很深的认识
很多人杯水车薪，看似注重健康，却一直不得其法。盖房子，材料不足，怎么盖？
修复受损的组织，需要的，怎么可能是正常剂量？正常与受损，尤其是多年慢性疾病，需求，不在一个量级上
人体只有两种状态，一种是健康完好无损的状态，比如皮肤没有破皮，这个时候，预防，几乎可以选择最低剂量，只要不受伤，即使不用多少营养都看不出差异！预防，所需要的成本是很低的！多了也没必要！但是一旦破皮，需要的，就是数十倍的增长，止血、阻止细菌入侵，真皮、表皮、皮下组织、淋巴、血管、甚至角质层都要修复，需要的量是正常的最少六十倍以上，不然就不会需要十天左右才能完成，此时若营养跟不上，则可能终身留下疤痕！------阳光森林，营养学空中课堂
看懂营养学，与医学的差异，就在于知道、疾病状态，需要的量，远超过，预防需求
2017慢性疾病研究生----空中课堂
西药的来源，首先从植物、微生物那里发现具有疗效的天然成分！然后，通过化学合成出这种分子结构的药物，设定剂量，用于治疗。营养补充食品的来源，在于发现植物、微生物中的有效的天然成分，然后通过大量采集萃取，获得能够达到效率的剂量，浓缩成片剂或者胶囊。用于营养补充。你如果够聪明，这两句话的差异，隐藏着医学的奥秘----阳光森林，即将开始的慢性疾病专属研究生课堂。必须铁粉、乃至钢粉才能够赢得席位！一般粉丝都没有机会
