今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 白色LAVIDA 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动
今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.扫除。5.运动。6.做饭。7.洗衣服。8.练字。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：没休息好，睡落枕了
优点：早睡
道理：朋友之间，时刻牢记无所求。有些人和朋友关系亲近一点，就开始有各种要求，如果朋友不满足，就抱怨。这样的朋友相处起来，让人觉得心累。真正的友情是纯粹的，不带功利的。朋友帮你是情分，不帮你是本分，不能用道德去绑架他们，要他们不限量地满足你的需求。
心灵空间：今天休息在家大扫除，发现自己真的太懒了，有些地方已经落了一层灰，自己还总是找借口屋子挺干净的明天再收拾吧，以后要三天简单收拾一下省得一次干感觉心里有负担。
