在生活中，你是否常常会听到这样的话？“那个人虽然他的年纪轻，但他却很成熟。”又或者，“你看他都一大把年纪了，做事还那么不成熟。”
那日常中“成熟”到底是什么意思呢？我觉得是控制情绪的能力。
坏情绪是个巨大的灾难
曾经叱咤风云的台球名将，路易斯·福克斯就是个很好的例子。
1965年，路易斯在赛场上比赛时，忽然一只苍蝇在他周围飞来飞去。路易斯挥手赶走苍蝇，
可没过几秒，这只苍蝇又飞回来，落在母球上。
三番四次下来，路易斯怒火中烧失去冷静，他用球杆向苍蝇打去，结果苍蝇没打着，他也因为碰到母球，违反规则被罚下场。
路易斯的竞争对手约翰·迪瑞把握住机会，最终逆风翻盘拿下此次比赛冠军。
本来胜券在握的路易斯绝望之下投河自尽，直到第二天早上才被人发现……
仅仅是一只小小的苍蝇，却将路易斯困在坏情绪里不能自拔。在他的意识里，这只苍蝇的出现是一切错误的开端，当这只小小的苍蝇开始影响他时，他便情绪失控，最终造成悲剧。
其实生而为人，谁都有不如意的时候：或是感情不顺，或是工作烦心，又或是健康堪忧。
然而，既然这些事情是我们必须经历的，又何必为此生出坏情绪伤人伤己呢？
乔布斯曾说：“人都是被自己打败的，而且首先是被自己的情绪打败。”
深以为然。
控制脾气是种能力
奥里森•马登在《一生的资本》里这样说到：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说：一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。
林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总结看。
“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”
“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。
凡是生气时写的信，我都是这么处理的。
这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。
发脾气是本能，控制脾气却是本事。
情绪谁都有，懂得控制情绪的人，遇到事情不会被坏情绪绑架，也不会失去对事情正确的判断。
要知道，所有的坏情绪，买单的都是自己，只有控制得了情绪，你才能掌控自己的人生。
成年人，该戒掉易怒情绪了，毕竟只有这样，才能收获不一样的自己。
