水—大自然的润肤霜

水是最重要的营养素之一。设想一下，一个充满了水的球—它摸起来会紧致而结实。放一些水出来，球就会萎缩，橡胶皮甚至也会开始起皱纹。如果夺去一个细胞的水分，它就会产生相似的结果—再加上结构的变化，它的功能会大大降低。除去水分，或者脱水的过程，会使我们体内的所有细胞干渴难耐，迫切地等待水分的补充。皮肤细胞暴露在外部世界的严峻条件中—日晒、寒冷、酷热、空调、污染，但等待补充水分的细胞不仅限于那些皮肤细胞。没有水分和适当供应，细胞就不能重建身体，堆积在细胞中和血液中的代谢废物就不能被清楚。而细胞不能接受充足的氧气或营养素，就无法正常地工作，也不能有效清除垃圾。在你皮肤的深处，水分是一个至关重要的组成部分，为你的皮肤看上去健康、柔软、紧致奠定基础。

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