长大，从我们在母体中一天天长成人的模样时，就是一件需要自主完成的事情。自主，可以有很多种解释，在自我成长中，则是自己主动地去完成某一件事。这其中又包含了两个层面的含义，精神层面，你得是一个独立于他人的个体；实际操作层面，你得充分发挥主观能动性。当你处在母体中时，你强烈地想到未知世界去看一看，于是你开始不断汲取营养，强壮自己，为未来的探索做好充分的准备。这就是第一次长大。
这样的长大在你都没有意识到你自己在做什么就已经完成了，似乎不费吹灰之力。再后来的长大伴随着好奇心驱使，伴随着青春期的叛逆。这样的长大，你开始感到困惑，自己与这个世界，也就是除自己以外的存在，应该怎么样去建立连接，连接后应该怎么样去传输你头脑中各种想法与思考。很多时候，你觉得你找到了传输的渠道，可是你仍然觉得孤单。这样的孤单感伴随着年龄的增长而变得愈来愈强烈。所以才有了那句越长大越孤单的歌词，它唱出了所有人的成长烦恼。
回想你的成长经历，会不会有这样的规律：当你有一个方法抵抗孤单时，你就长大了一点。一点一点慢慢累积，有的人累积到完成青春期的成长，有的人累积到社会角色的转变，有的人则累积了一生。这样的累积就像闯关游戏，年龄越大累积变得越困难，也就是说你要找到那个对抗孤单的方法的这个过程会变得越来越崎岖并且充满了未知。
当你处在20多岁时，这种找到对抗孤单的路途会变得坎坷无比。这个社会越变越快，身边的人来来去去，要去了解的东西越来越多。你感到疲惫，太多东西充斥着你的生活，你开始重复儿时对抗孤单的方法——找一个东西，把一半的注意力集中在它身上。如果这个东西是恋爱，要么走马观花，要么幸福质量不能达到你预想的标准。如果这样东西是你的学业或者事业，要么没有既得回报来消除孤单从而敷衍到终结，要么就是你一直处在迷茫当中，然后非常兴奋地阅读着为什么20多岁会感到迷茫这样的滋补鸡汤。
每每到你感到异常孤单时，是你的心在提醒着你，你该长大了。会有人说，我觉得我已经长大了。是吗？假设你已经长大了，为什么会感到孤单？真的因为人终其一生都是孤单吗？这句话没有错，但这句话不是答案，这句话描述的是一种正在进行的状态，孤单ing。长大也不是一生中一段时间的完成时，它是一生中每一个阶段的进行时。很多生活中遇到的纠结、困惑、迷茫都在提醒着你不要忘了生命日程上这项任务。
如何去找到对抗孤单的方法？或者说如何长大？最简单的答案莫过于不要害怕一个人的时光。只要你还活在这个世界上，你永远不会断了与这个世界的互动。你害怕的只是没有一束追光灯跟随你，在人群中别人会在第一眼中被你吸引。你开始玩儿时的游戏，不断获取关注。这也许是很久以前你失去的。也许是你对现实的你并不满意，所以在趋利避害的本能驱使下，你选择了一种最容易的方案来填补空缺。这需要你自己在夜深人静中去思考，为什么，不要怕去触碰那个自己不愿面对的事实。如果因为勇气不够，那么就一次又一次去想。如果因为纯粹没有勇气，要么就继续享受这种孤单，让这种孤单控制你的情绪与生活，把你生活弄得五彩斑斓直至乌烟瘴气，在最绝望的时候，或许勇气就会跑出来帮你认识自己。
当你抵抗成功一次孤单后，你的能量就会随之增加，下一次再感到孤单时，寻找那个路径就不会像上一次那么简单。否则那些世界级的文学大师怎么会有生命就是一次冒险的感叹。每完成一次长大，你的自我就会完整一点，你会得到更为厉害的技能以及更为圆满的心智。这样的你，在你的人生经历中行走，会越发觉原来岁月静好，描述的并不是这个与你不相干的世界。它描述的正是你成长道路上的心境。它有时就像灯塔，当你被孤单包围时，你会明白，那束微弱的光是希望也是一路上你心里的风景。而这一切只有你自己才能拥有。
所以这个世界从来没有救你的主，只有你自己才能在幽暗中前行。这世间的百般修行也不过如此。
