在樊登读书深圳分会组织的一个活动中偶然知道了“龙兄演说”，虽然我这个人脸皮比较厚对于发言即兴演讲还是很敢说，但其实我知道自己的弱点，那就是我并没有什么逻辑，都是想到什么就说什么。一直想在这方面提升自己，要从敢说升级到会说。于是我就报名参加了深圳站12月15日-16日的两天一夜《一阶突破课--演讲生产力》训练营。
培训时我被分到了6组，认识了组里小伙伴，原来我们组前来参加训练营的小伙伴有从广西南宁、广州、东莞等外地来深圳的小伙伴，更有孩子都上大学了的中国第一代程序员剑航哥和晓斌哥，就这些一下就超出我的认知，让我大开脑洞，真的是比我优秀的人比我更努力，让我更加确信不能做井底之蛙，要终身学习，终身成长。
下面是我两天一夜的培训收获：
自我介绍
30s自我介绍
夸一句：用3个赞美或正能量的形容词开头、尾声上扬
谢一句:感谢给机会的平台、感谢给机会的人
讲自己:名字、标签
祝未来：祝一个可预见的未来
60s自我介绍
四个一个介绍:
一个容易记住的名字
一个描述自己的标签
一个证明标签的故事
一个给人价值的金句
汇报和路演
采用总分总结构
开头：对线路来一个报站
时间：接下来多长时间
事情：我将从三个方面介绍，分别是。。。（关键词句、首字母、拆词语、拆人名、拆成语、时间点、提问）
意义：总结、相信。。。
天龙八步法介绍
开场建立路线图,
关键点一 用事实证明
关键点二 用事实证明
关键点三 用事实证明
总结升华
演讲的框架
演讲比赛&分享
故事类型：启示故事、寓言故事、电影故事、幽默故事
故事框架：悲催、目标、努力、挫折、转折、结果
故事六感：视、听、嗅、味、触、内心活动
设计金句：不是而是、极词、公式、押韵、类比、排比
团队反馈
赞美：FFC，Feel赞美、Fact事实、Compare比较
展开：详细说服
未来：相信未来更加美好
即兴发言
赶过猪:感谢、过去、祝福
回答提问
PREP：Point 观点、Reason理由、Example案例、Point观点升华
回应问题
问元芳: Problem承认问题、Reason给出原因、Solution给出解决方案
侯哥培训：演说形象力
形象给人印象：社会地位、职业、个性、收入、发展前途、受教育程度、教养、品味
重要性：没有人会透过你邋遢的外表来读懂你那美好的内在
形象管理：视觉形象、社交形象、精神形象
学习到了这些演讲的公式和技巧，我突然想到了在管理教育上中西方在区别，孔子说因材施教，但老夫子并没有告诉我们怎样教；而西方的管理学把人分为四种：有能力有意愿、有能力无意愿、有意愿无能力和无意愿无能力，再针对四种人进行教育培训。有了以上这些工具和技巧我就可以从敢说到会说了吗？当然不能，因为短暂的时间培训我们练习得太少了，所以接下来是10天针对培训内容的线上打卡训练。只有不断的刻意练习才能把所学的知识吸收为自己所用，不然全都还给龙兄老师了，“龙兄演说”是我参加过的最给力最实用的训练营。
此次培训还收获了满满的感动，在与任何人沟通时要学会赞美，好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们生活工作中常要多赞美多鼓励，传播正能量。些次训练营中有两位“特殊”的学员，李交春和赵亮同学，因为他们两个是残疾人士，看着他们演讲时动作并不协调却又努力地运用肢体语言，吐字不清却又用力的说清每一个字，在场的所有人都向他两竖起大拇指点赞并为他们送上热烈的掌声，特别是当交春演讲完后我们组剑航哥健步如飞的冲上舞台帮助搀扶交春走下台时，那一刻我潸然泪下，看着这样的场景我又有什么理由不努力、不上进呢。真诚，是我对这次训练营最真实的感受，龙兄老师的授课全体助教团队的服务还有小伙们互助与鼓励，都让我感到和真诚的人在一起是多么幸福。正如龙兄演讲的口号，坚持星球，彼此加油!我相信坚持星球能聚集这么多优秀的人，一起努力，一起加油，一定能实现帮助1亿中国人提升演讲能力的梦想。
