秋冬季一到，各位小仙女们是不是感觉自己的皮肤又干又皱，化起妆来也一点都不服帖，卡粉、卡纹，涂粉底就像在抹浆糊，最可怕的是到了下午，因为皮肤缺水加重，底妆也脱的没剩多少，脸上一块白、一块黄，中间还掺杂着一些皮屑，OMG，这尴尬程度几乎可以等于顶着素颜和三天没洗的大油头出门见人了！
其实在秋冬季，肌肤缺水干燥是大部分女生都会遇到的问题，甚至是那些整天号称自己是大油皮的姑娘，在这个季节肌肤也多多少少会出现缺水的情况，所以秋冬季最重要的工作就是补水保湿，而今天小编就是带着光荣伟大的使命来教大家一些适合秋冬季的保养方法，只要坚持着去做，那你就会一直都水嫩嫩的！
在教大家护肤之前，小编觉得还是有必要跟大家普及一下秋冬季皮肤之所以会干燥的真相，因为只有了解了“敌人”我们才能打赢这场仗啊！OK，下面是小编展示自己智慧的时刻~
在夏季，就算我们每天都有认真的涂擦防晒霜，但肌肤还是会或多或少的受到紫外线的侵害，这时肌肤角质层就会丧失水分，形成不良堆积，胶原蛋白也会发生“变质”，肌肤的健康状况已经很差，但就在这时，秋天来了，空气中的湿度骤降，所以肌肤会加快水分的蒸发，从而使皮肤角质层的水分进一步流失，严重的就会出现干裂、起屑，肌肤摸上去也是干硬、粗糙、毫无弹性，感觉只是换了个季，但整个人好像老了5岁！
看到这里大家可能会想，这不就是肌肤水分不足造成的嘛，平时多喝水、多用一些补水产品不就好了嘛~给肌肤补水是没错，但在补水前该做什么以及选择什么样的补水产品，这都是有讲究的，下面就让小编来告诉大家吧！
一、保养角质层，打开护理通道
经过夏季紫外线的照射以及秋季湿度下降，我们的肌肤此时正处于防御模式，利用厚厚的角质层来抵御外界的刺激，保护自身不受侵害，所以在补水之前，大家应该先用磨砂膏，轻柔的去除肌肤表面的老废角质，为肌肤打开使水分和养分充分渗透的突破口，让迟缓的代谢节奏得到恢复。
另外，为了不刺激肌肤保护自身、积累角质的防御本能，我们去角质时一定要注意方法，不要在面部用力的揉搓磨砂膏，而是应该先将磨砂膏涂抹于脸部，用蒸汽放松肌肤后再轻柔的揉搓磨砂膏以去除死皮。
角质是最容易堆积在眉间、太阳穴和鼻翼等部位，所以这些地方可以重点清理，而眼周、嘴角等部位就要非常的小心谨慎了；同时去角质频率不应过高，一般一周2-3次为宜，在月经期之后或湿度高的日子进行，效果会更好。
二、涂抹乳液，使肌肤水嫩、柔滑
在肌肤比较干的时候，我们应该选择乳液来进行补水，这是因为乳液的特性与我们肌肤的皮脂膜相似，处于防御模式下的肌肤会比较容易接受它的滋养，而且乳液中水分和油分的比例平衡，会促使僵硬的肌肤细胞向柔滑的细胞转变，形成更有利于护理的条件。
当然了，涂抹乳液时也要注意手法：每次洁面后取大量的乳液涂抹在面部，要让肌肤全部被覆盖，然后由内到外一圈一圈的按摩，使之融化、渗透，等乳液被吸收到90%左右时，将一块热毛巾盖在脸上保持30秒左右，拿下后再用手由内到外的按摩脸部至乳液完全被吸收。
三、化妆水来助攻，让肌肤整日水当当
当用乳液进行强效补水一段日子之后，你会发现肌肤状况有所改善，不再像之前那样干燥了，那以后的日子我们就可以用化妆水来进行巩固保养了。大家可以先利用分子细小、渗透性强、较轻薄的化妆水（俗称“诱导型”化妆水），创建肌肤的水通道，给肌肤补充水分，之后再用滋润度高并且较粘稠的化妆水（俗称“存储型”化妆水）来进行锁水，这样一来，肌肤就会变得更加水润、饱满了。
四、内部调理也能让你皮肤嫩出水来
每天早上一杯❤百颐年葛根木瓜魔芋粉❤，这个富含天然的食物纤维，有助于控制体重，减肚子。这代餐粉可是我减肥期间必备品哦，而且还有排毒的功能，我之前有段时间，经常熬夜看剧，脸色可是非常差，还长痘痘。但自从我喝了这个粉后，一个星期，痘痘就消了不少，也改善了我蜡黄面色。（坚持就能看到明显的效果）
OK，今天的分享已经结束了，希望大家都能有所收获，然后认真的执行，争取在这个秋冬季告别沙漠皮，整日水当当！
