做什么事情不要抱怨，要学会反思，是不是自己哪里做的不好，从自身找原因，不要愿这个愿哪个，每天晚上没事的时候反思一下，想想这一天哪做的不对，哪里做的好，或者是哪句话说的不对，得罪了人自己还不知道呢？哪里不对记录下来，以后要改正，每天如此，坚持下来结果会不同的呦。
学会转换，当你心情不好的时候，要转换思想，不要老想着这件事情，想点别的事情，心情会好点呦。
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不要抱怨
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