18-4泛化是情绪的表达

     

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        近期发生的一些事情,让我想到了泛化这个概念。何为泛化呢?

        从生理角度来说,当某一反应与某种刺激形成条件联系后,这一反应也会与其它类似的刺激形成某种程度的条件联系,这一过程称为泛化。

      在心理角度来说,引起目前不良的心理和行为反应的刺激事件不再是最初的事件,同最初刺激事件相类似、相关联的事件,甚至同最初刺激事件不类似、无关联的事件,也能引起这些心理和行为反应。最典型的例子就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,由于对蛇的恐惧,连井绳都害怕的不行,显然这是错误的反应。在这个泛化案例中恐惧的情绪起到了关键作用。

        其实,除了病态的恐怖症,我们生活中泛化的例子很多。比如王小贱因为一件事得罪了李大嘴,李大嘴心生怨恨,不仅处理了这件事,还处处在其他事情上给王小贱穿小鞋。显然李大嘴是借此发泄怨恨的情绪。

        我们常说要就事论事,因为这更有利于事情的解决。成熟的人表达诉求,不成熟的人表达情绪。就像孩子,在他心智还不成熟的时候,只能用哭来表达饿了、无聊;用笑表达吃饱、满足。如果作为一个成年人,在遇到挫折困难的时候,仍然用表达情绪来解决问题,只能说他的心理年龄还只是一个孩子。

      所以,面对这种处处给人穿小鞋的人,或许我们可以站在心理的高度上会心一笑,因为不论他有多大年纪,在这件事情上他只是一个“孩子”。

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