今天就随便说说自己的感受吧,说道那里就到哪里。
这两天感觉时间过的尤其快,前两次有这种感觉是在去年年底和今年年中的时候。因为那个时候恰好是回顾年度目标完成情况的时候。一看,离完成还差好多,才发现光阴被虚掷。那一刻才能感受到时间唰的一声从身旁溜走,平时却悄无声息。当然,我们都过了那个只是感叹一下的年纪,既然这种感觉只有在特定的时刻才会出现,如果能够经常出现,反而能够提醒自己,应该更加努力。那到底要怎么做呢?
1 改变对时间的感知。用周和月为单位来感知时间,而不是天和年。以天和年为单位,太密集和太稀松,都没有不能很好的感知到时间的流逝。
2 记录所做的事情。记下所做的事情,并且放在一个可见的地方,这种直观的看见,能够刺激自己对于时间的感受。相当于是对时间打上了一种刻度。
3 尽可能的持续做事情吧。持续做事情的一个好处是,很多东西都会从时间这个维度上被展开。有了被看见和被改善的机会。反正,持续做事情的过程中,总会有一天或者某天做的和狗屎一样,但是没关系,这样的时间一般都不会太长。状态起起伏伏,也是家常便饭(这是我自己的经验,可能每个人会有所不同),能做的是尽可能采取措施去让好状态得以持续。但是这个过程,千万要充满耐心。一旦失去耐心,所有的“动作”都不变形,甚至会有副作用。就想笑来老师在关于提升执行力的讲座中说:适当的放纵自己,和心理学课中说的:要让自己处在A,也偶尔处在-A。选择在适当的时候放纵自己,允许自己为人,这也是持续行动的一部分。
4 目标总是不能全部完成,那还有意义么?这么说,是因为我制定的日计划,就很少有能全部完成,并且质量让我自己满意的了。但是我能明显感觉到的一点是:自己为了全部完成目标,开始努力的垫脚。我想这就是目标的意义吧,努力垫一下脚,你会够的着。慢慢的,那个稍微高一点的目标,你就不需要垫脚了。