专注，就是少做点事，或者只做一件事，把这一件事做到极致。少即是多，意味着只有专注才会有力量。专注了，才会把事情做到极致，正所谓越专注，越专业。
在极简主义里，专注于自己努力的工作，盯紧要前进的方向，用最短的时间抓住关注点，并持续专注这个关注点，而不是左顾右盼，今天觉得这个职位有前途，明天认为那个岗位有优势。专心做一件事，反而更容易，更快速抵达目标。
并非说兴趣广泛，全能工作者不好，如果你精力充沛，多元发展，也是可以成功的，但人的精力、时间终究有限，如何分配关注点，取决于你想达到怎样的高度。打个比方，如果你的目标是成为一名高精尖的技术人才，那你必须集中精力，耐住寂寞去搞科研，搞创新，这样你的技术能力才会有所突破，取得成就。而如果你把专注力分配到业务、社交、管理、协调等工作中，各方面能力都有了均匀发展，最后你可能会成为一名优秀的管理者，不过反过来看，你的专注点不也是集中到了管理者这个目标上了吗？最怕那种朝三暮四，口口声声说坐不住，沉不下心来搞技术，只想要做管理者的人，却在各种能力的精力分摊中，也不够慷慨。
在足球运动员中，不乏很多光彩夺目的明星，这里想要提一个低调的人，来自德国的克洛泽，克洛泽作为德国国家队的主力前锋，没有像其它球星一样常换女友，出入夜店，跨界代言，绯闻缠身。相反，他低调的就像空气，似乎除了进球的那一刻，都不会有人想得到他。然而就是这样一个低调的人，却成就了四星德国，他自己也是目前世界杯中进球最多的球员。
克洛泽大部分精力都专注在足球上，他在36岁成功入选国家队时描述自己：“我不喝酒，少去夜店，现在这些都得到了回报。在训练中我一直严于律己，所以现在还能发挥全力。我不知道自己是不是模范球员，但是我在职业生涯中一直很自律。得到教练的任务后，我会坚持不懈地去执行。当然还有营养方面的规划，作为职业球员你必须放弃很多东西，只专注足球这一件事。我一直坚持这些规则，所以人们才能看到现在的我。”
领取世界杯金靴奖时，他说：“当你有一个目标时，就请朝着它努力，你一定会成功的。”就是这份持续的专注，或许减少了曝光在媒体前的机会，但多的是收获了球迷的爱戴，还有世界杯最多的进球。
有一组数据：每年，全世界生产800万首新歌，200万本新书，1.6万部新电影，300亿篇新博客、文章，1820亿条推特（微博）信息，4万件新产品。
我们正处于一个信息爆炸的世界，现在信息已经不再缺乏，而是泛滥，是眼花缭乱，即使你不想接受，手机、电视、网络都会不时的推送出各种各样的消息，强奸着你的所有感官。
许多时候，我们不是不想专注，而是精彩太多，不知该专注什么，这个时候，静下心来，大胆地做一下减法，去掉那些不忍割舍的项目，最后剩下的就是你最值得专注的。
在如今的世界中，变化的是环境，不变的是心境，不论你选择的是一条道路上勇往直前，还是遍地开花的迂回前行，专注的目标只有远方的一个，少即是多，你终究会收获更多的精彩。
