生活，说到底，是自己过出来的，不是演给别人看的。别总活在别人的期待里，也别老拿别人的尺子来量自己的日子。你过得好不好，只有你自己心里最清楚。
有时候，我们太在意别人怎么看，反而忘了问问自己：我开心吗？我舒服吗？其实，真正的自洽，不是事事完美，而是心里踏实。哪怕外面风雨交加，只要内心平静，日子就不会乱。
允许一切如其所是这句话听起来简单，做起来却需要一点勇气。不是所有事都能按你的心意发展，也不是所有人都能理解你的选择。
但没关系，世界本来就是多元的，人生也本就充满不确定性。与其拼命控制，不如学会放手；与其焦虑纠结，不如顺其自然。
心放宽一点，事看淡一点。不是不在乎，而是懂得：有些事，强求不来；有些人，留不住就随他去。你越松弛，生活反而越温柔。那些曾经让你夜不能寐的难题，过一阵子再回头看，也许根本没那么严重。
别把生活活成一场表演。你不需要讨好所有人，不必让每个人都喜欢你，也不必事事争个对错。照顾好自己的情绪，比什么都重要。累了就歇一歇，难过了就哭一场，想笑就大声笑你的感受，永远值得被认真对待。
日子是自己的，阳光不会永远躲在云后。当你不再执着于“应该怎样”，而是接纳“本来如此”，你会发现，生活其实一直在悄悄变好。心静了，路就宽了；心安了，光就来了。
别急，别慌，也别太用力。慢慢走，稳稳过，属于你的那份平静与欢喜，终会如期而至。
