“说到精神力修炼。首先要说一下这里主要的精神力修炼的等级。
精神力等级分为闻道、化虚、知微、无量、寂灭。
整个境界由浅入深，层层递进，每一层都对应着修行者对天地大道的理解、自身修为的蜕变，从凡俗入门，一步步走向超脱。
第一境为闻道。此为修行之始，是凡人与修行者的分水岭。所谓“上士闻道，勤而行之”，修行者初触天地大道，引天地灵气入体，洗练凡胎，明晓修行根本，自此脱离凡俗庸碌，踏上漫漫求道之路。此境重在“开悟”，心有向道之意，方有登堂入室之机。
第二境为化虚。跨过闻道入门，修行者便入化虚之境。此境核心为炼气化虚，以自身修为炼化周身精气，沟通天地气机，褪去凡身浊气，神魂与肉身初步相融。化虚是修行路上的第一道门槛，资质悟性不足者，往往终生困于此境不得寸进，唯有勘破虚实之理，方能迈入真正的高手行列。
第三境为知微。这是整个体系中极具意境的核心境界，取“见微知著，洞察天机”之意。修行至知微境，已可感知天地万物的细微气机，明辨因果先机，于细微之处见大道，于无声之中察变数。此境修士，已是世间公认的顶尖高手，不再受凡俗规则束缚，举手投足皆合道意，真正做到了通晓天地细微之理，掌控自身修行前路。
第四境为无量。知微之后，便是无量。此境修为已臻世间巅峰，法力无边，道韵无量，可翻云覆雨，改天换地，一念之间便可引动天地伟力。修行者已勘破天地界限，自身道果圆满，不受世间常规桎梏，是一方天地之内，屈指可数的绝顶强者，近乎无敌于世间。
第五境为寂灭。此为这套体系的终极高境，取合道寂灭之意。修行至寂灭境，已超脱生死轮回，不沾凡尘因果，可寂灭万法，破碎虚空，与大道相融。此境已是传说中的境界，世间罕有人能抵达，跳出三界五行，不受天地规则约束，真正做到了万法不侵，永恒超脱。
其次说一说精神力修炼。精神力的修炼。每个人都可以修。但是有没有机会进入到真正的修行者的地步，就要看人的悟性了，还有就是天生的精神力能量。
对了，小娃娃，你精神力测量的结果是什么呀？”
“无。”
“可是从来没有测试为无的诶。”
“怪不得诸葛千机只说了一句，然后就再也没说了。有没有什么通用的修炼方法呀？我要不试试？”
“有的，晚点给你。”
方墨看谢锦吟情绪低落，没有在多说，从书架上拿了一本书，递给了谢锦吟。
“谢谢方叔。这会天也快黑了，我就先回去啦。明天再来找你玩呀。你多给我介绍一下这里的情况。”
“好，去吧，小娃娃。”
“方叔你就叫我名字吧，我实在不觉得自己是个小娃娃。”
谢锦吟吐槽了一下，之后就行礼离开。
