我们总是在寻求改变，寻求突破，希望能战胜自己，殊不知最难战胜的也许就是自己了。哪怕是一丝的关于本性的改变，都如搬动磐石。这些顽疾，如幽灵，阴魂不散。

一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。问佛，如何成佛？佛说：你就是佛？我怎么会是佛？佛说：放下，你就是佛。放下！

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要养家糊口，逃脱不了在红尘之中的挣扎。既然没法做到“采菊东篱下”，还是可以做到“结庐在人境”。每天寻得一口好茶，便很是满足。

每天最安静的时刻应该是一切都安定之后，自己一人煮水点茶的一刻。一早，为了名利，为了生存，追逐于尘世之中，那是一种责任，属于自己应当承担的。但这种容易蒙蔽了心灵的奔波，并不是自己最喜欢的。忙完一天的琐事，安静的一刻便是一天中最美好的。

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因为安静，身心便已放松。奔波的辛酸，似乎从千万个毛孔中，缓缓地释放出去；而鼻子也仿佛闻到了山谷里的清新。摆上水壶，咕噜噜的水声，闭上双眼，仿佛山涧清流在跳跃；沏上香片，渺渺的茶气，不知缥缈的是烟雾还是自己的心灵。

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生活是纷繁的。每天的茶课，更多的是在渡一程平常心。“如何是道？”“平常心是道。”没有一颗平常的心，如何能从困苦中寻到快乐；没有一颗细致的心，又如何能从尘土中闻到芬芳。

无论茶的好坏，无论水的苦甜，只要有一把壶，心便属于自己的。

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择一城，开个茶馆，可以不大。有一段故事，关于你的我的。每一盏清茶，都要抿过；每一寸光阴，都要徜徉。卷起帘子，让光进来，照亮自己。慢下来！且放下。