嗨,你好,我是爱笑的丁同学。
不瞒你说,不坐班了,没有甲方催,没有老板盯,不用算着日子休息,对时间都没什么概念了,不知不觉到了农历新年。
上次有这个概念是弟妹告诉我,“今晚喝腊八粥喝吧,过了腊八就是年了”。
最近几天,夜晚的烟火鞭炮声越来越频繁了,才知道年是越来越近了。
临近新年,不知道有多少人感慨是个“年关”。
但无论面临什么,我都要拥有创造开心时刻的能力,做让自己开心的事,保持开心的状态,据说好心情会影响一年的气运。
没有岁月静好,但可以各自安好,最近我做这10件事,把自己哄开心了。

01
接受了“心急吃不了热豆腐”,允许好的结果慢慢来
记得之前面试,一般都会问这两个问题:
①你有什么优势,能胜任这份工作?②你个人又有什么缺点呢?
今天我也检讨一下,如果让我回答,我想其中一个优势是执行力强,交代的工作会立马去做,完不成就吃不下睡不香;如果今天没完成,晚上睡觉都不安稳;缺点就是急脾气,交代的工作想立马干完,出结果。
但任何事情都不会一蹴而就,成功不会一举而得,都要慢慢来,一步一步去做,反复论证才会有结果。
俞敏洪老师曾经说自己追求了25个女生,没有一个成功。所以做成任何一件事情都没有那么容易,起码给自己时间,试错的过程中,说不定,好的结果就不期而遇了。
02
真正的安全感和底气来源于自己
有多少女孩认为“干得好不如嫁得好”,我曾经也这么认为。
回忆过去的三十多年,有三次人格改变,35岁这一年,我又一次醒悟:人真正的安全感和底气来源于我们自己。
我们的父母辈们,浑浑噩噩地不知所以的活过一生,不知道他们的字典里是否有“幸福”这个词,是否自己觉得幸福。
我们同辈的哥哥姐姐、朋友同学,该结婚的年纪结婚,结了婚,有了娃,日子就跟齿轮一样,一圈圈转,一辈子围着一个家,安安稳稳也还可以了。
但如果家也围不住?生活里尽是“有多大能力办多大事”的无奈,或者“当初就是迫不得已该结婚了,现在不爱了就分开呗”,这种错误,最后谁买单?
没有谁会为你的人生买单,只有我们自己,女孩子要记住这一点。
让自己变得足够优秀,优秀到可以允许任何人的离开,优秀到有能力可以创造财富,优秀到可以不用向生活低头,轻松解决生活里90%的难题。
03
我值得,拥有更好的
七堇年说:“人和酒一样都是矛盾体,淡了嫌没味道,浓了又怕喝过头。”
人性就是如此,一个极度庞大且又极度复杂的系统,所有的所有交织后,形成一个不可计量,没法用数值命名的矛盾体。
好心不一定办好事,当你给别人传达的信息是:我吃什么都可以,我怎么样都无所谓,
当你还以为别人会因为你是本着“为人着想”的善心的时候,而恰恰结果就是,别人把最差的统统留给你!
最近读了这篇文章,让我深有感触,我有点儿明白“人性”了。
之前从来没考虑过那么多,只靠着一股热忱行事,想想过去的这些年,不论是职场上,还是感情上,从来都是自己拼命做,回报却是极其不对等的。
我一直以来都是挺骄傲的,骨子里带着硬气,从不示弱也从不乞怜,只专注地做好自己。
善良大概率换不来善意的对待,不提要求会被认为没有要求,不争不抢反而会让对方理直气壮,没有人觉得不公,也没人会替你伸张,因为根本没人想去能读懂你,理解你,更别说为你考虑。
女孩子该有足够的配得感,现在的我也逐渐懂得了这个道理,有时候不是对方不够爱,只是你没说出来;提出需求才能获得满足,职场里升职加薪亦是如此。
04
坚持读书与写作,多充电,滋养自己的灵魂
小时候的读书叫“好好学习,天天向上”,核心目的是为了应试,为了考大学,为了入社会后有个好工作养活自己。
我今日的读书,不再是为攫取“黄金屋”,也不为找到“颜如玉”,是纯粹的学习,安安静静地,专注读书一小时,再记录下自己的所感所悟,给自己充电。
每天写点东西,对我而言,既是诚实地面对自己,也是诚实地面对世界。
每一个人都有自己的磁场和气场,每天的写作,说着自己想说的话,就像是每天跟不知姓名的,但同频的朋友说说话一样,令我欣喜;我希望给他们带去一点点力量,让我的生命更有意义。
05
与优秀者同行,让前行的我更有力量
成长的路注定是孤独的,主意要一个人拿,事情要一个人干,却也少不了朋友的鼓励和陪伴。
即使朋友们不见得能感同身受,也不一定能理解自己,但我真心感谢那些在我成长的路上,与我同行的人,一句问候、一个共享都让我知道,成长路上不孤单。
还有俞敏洪、樊登、周鸿祎等分享的好文好句,不管是成功学也好,还是心灵鸡汤也罢,都能在我朦胧模糊快要睡着的时候,一语惊醒。
与优秀者同行,你终究也会更加优秀。

06
远离“类朋友”,拒绝任何形式的绑架
从前我认为删除别人微信是一件很幼稚的事情,我不喜欢删除别人微信,也理解不了这种“喜欢删除微信”的行为。
最近一个热心同行的微信删除,竟让我觉得“被删微信”也是幸事一件。
一个地产的高管,有事没事喜欢闲唠,发微信还想让人及时回应,表示“不能只当个看客”;对方若没有及时回应呢,自己还假装很有礼貌式的控诉“不回复,以后便不发了”;这种逻辑简直是荒唐,做好自己的事,自己想发就发,干嘛要绑架别人。
这种无边界感的人,一定要远离,于是连续几天不回复,果然“被删”。
拒绝一切“类朋友”的无聊应酬、闲聊微信,精简自己的朋友圈,让自己的圈子有质有量有温情。
要知道,真正的朋友是有事您说话,一个电话能帮则帮,也不图什么回报,不会尬聊,更不会有什么有应必回的仪式感。
07
允许自己睡够,睡醒
自从12月初,连续熬夜加班一周,感觉又伤了元气,累到不行。
恢复自由身后,就进入了休整阶段,每天早早躺下,听着《知否》直播,或者听本书,安然入睡,第二天还要睡到自然醒。
补充了个长周期的睡眠,让我每天精神好,感觉神采奕奕。
08
跟亲人通话唠嗑,让自己加满油
前进的路上少不了朋友的鼓励与陪伴,更少不了亲人的理解与支持。
我小侄6岁半,特别淘气,我俩经常打架,我也打不过他,但他知道远近亲疏,我喜欢跟他聊天,喜欢看他因为一件小事,开心到跳起来的样子。
我也会经常跟家里老人打电话,听一听那些常说的唠叨话,还有那催了小十年也没能解决的心事。
有事了抽个空,没事了就时常,给家里打个电话,撒个娇也好,贫个嘴也行,甚至受一通唠叨也没啥。
岂不知,在家长里短的闲聊中,油量已加满,让你继续前行。
09
每天给自己做营养餐
养成好的饮食习惯非常重要,对身体健康也好,对精神状态,亦或是身形体态也好,都至关重要。
我从小就知道营养均衡的重要性,从来不挑食,还注意蔬菜水果颜色的搭配,黄色的食物吃多了会让肤色变黄,白色吃多了会更白,黑色食物营养价值高,一次性不能多吃,但也要均衡摄入。
早餐:面包搭配鸡蛋、坚果,蛋白粉;
午餐:炒青菜搭配红薯,偶尔吃个面条;
晚餐:半碗粥搭配炒菜(尽量7点前吃完)
每天饮食营养均衡,晚餐尽量7点前吃完,让我冬天也保持了秋天的体重,这是我非常开心且欣慰的事。
10
坚持运动,强身健体
工作也好、事业也罢,想要有未来,必须有个好身体。
秋高气爽的时候,7点左右我迎着朝阳奔跑,坚持了一个季度,身体状态果然变好;
冬天风大天寒,爬一爬楼梯,室内做个操,或者拉伸拉伸筋骨,持续不间断,也会巩固运动成果。
我想,生命在于运动,不都说“动一动,十年少”嘛。
身体动起来,一切气运也都跟着循环起来了。
