我们为何会痛苦，其实就是因为不能心安，我们愿意牺牲自己的利益为别人考虑，只是这样做我们会心安。
大家都想活下去，可是在某些时候，却宁愿去死，无外乎这个时候自己才心安；否则，就算苟活下来，余生也会痛苦不堪。
所以，不是要宣扬什么无私付出的精神，只是因为这样做你才能心安罢了。
确实啊，无论我做什么，都是在为自己的心而做的。
无论你是好人还是坏人，只要你是心安理得的，你就会活得比较快乐；相反，你总是很拧巴，即使你是一个看起来很乐于奉献的人，你也不会活得很快乐。
安我们的心，让我们的心无论在什么情况下都能波澜不惊，那我们的内耗会少得多啊。
所以，在每个当下，都去做符合自己内心真正所想的事吧，这样对自己的损耗才最小。
同时，我们也要经常审视自己的内心，看哪些是自己的，而哪些是别人的，排除那些外在的影响，真的为自己而活。
我们内在的想法不只一种，甚至会互相矛盾。
有的时候，我们觉得一定要努力奋进才对得起自己，对得起家人；有时候又觉得人干嘛要那么拼呢，享受当下的时光就好了。
这其实是两种拉扯的力量，而且各有道理，于是在某些时候会让我们不知所措。
如果我们一直努力奋进，自己也很享受这种过程，那没问题，你能经受失败的结果的打击也不会放弃自己的进取；
如果你从来就是安于现状的，不太喜欢那种努力打拼的生活，你内心宁静，也能过得很舒服。
怕就怕，你认可那种努力奋进，同时又觉得躺平的生活才最舒服，那么，在你努力无果，或者觉得自己很辛苦的时候，就会怀疑自己努力的价值，想，不如躺平？
可是，真的要躺平的时候，又觉得这样子没有成就而不甘，觉得自己对不起父母。
于是就出现了打也打不赢，躺也躺不平的状况。
无论在哪种状况，都不舒服，这样子怎么可能心安呢？
这两种声音不一定是你自己的，至少夹杂了别人的想法，你没办法平衡这两种想法，所以才会纠结。
我们这种纠结的时刻太多了。
玩手机的时候觉得自己这样对身体不好，觉得这样太浪费时间了；
打麻将的时候觉得这样太堕落了；
拼命挣钱的时候，觉得自己太没享受生活了；
人哪，就是如此自我折磨啊。
明明在做着甲事，心里却觉得乙事才是最好的，其实，你在做的事就是你的内心所选择的事啊，这就是此刻最好的事。
我们经常会去去追求意义，焉知那些所谓的意义不是外在通过各种形式灌输给我们的？
其实没有哪件事就是百分百正确的，每个人情况不同，遇到的问题也会区别，怎么能以某一种标准去衡量呢？
孝顺父母是对的，可是如果碰上一对吸血的父母，也要无条件地孝顺吗？
上进是对的，可是如果你已经身体报警了，还要不断地去透支自己的身体获得那些外在的赞叹吗？
奉献是对的，可是做义工做得没时间照顾家里，这是不是尽到自己该尽的义务了呢？
谁是谁非？
我们常说公道自在人心，这个人心不应该是别人的心，是自己的心，你自己觉得做得好就是好，至于别人怎么说，那不是我们最应该考虑得事，因为每个人的观点本来就不一样啊。
安心地做当下正在做的事，不怀疑，不犹豫，专注地去做就好了。
就算你是打麻将，安心地打就是了，你从中能得到一份快乐难道不重要吗？
确实，自己当下在做的事，对你来说本来就是正确的事啊。
像我那时候也喜欢打牌，麻将，跑胡子，都打，不亦乐乎。
我现在完全不打了，心里没有一点瘾头，我想，大概我现在对这个东西已经有免疫了，不会上瘾了。
我有比打牌更喜欢的事情做，而且已经上过瘾了，那股劲过了，也就不容易沉迷了。
不过有的人打了一辈子，就是没办法脱离，那么在他心里，打牌就是他人生之中最重要的事了，他沉醉于其中，是他的事啊。
我们现在就是心里的想法太多了，这个也想要那个也想要，到最后哪种都得不到。
我不就是这样啊，内心有很多的正确，可是自己又做不到，于是对自己总是会有很多的批判，这不就是让自己不心安啊。
刚才写文，写了一部分，看了一下手机，觉得有点饿了，到锅里拿了一截玉米，一粒粒地掰着吃，这个时候，我挺享受的啊，就专心地掰玉米粒。
就是要这样，享受自己正在做的事，而不是逼着自己去做那些正确的事。
正在做的事也许会显得堕落，拿又怎么样，人还没点恶的种子？
其实说白了，我们就是要尊重自己的内心，不要总是勉强自己去做一些事，意志力很稀缺的，不要总是去用意志力来锻炼自己。
想躺平，就安心地躺就是了，不管别人怎么说，自己去享受这种躺的快乐，其实，躺久了，就想坐起来了，做久了，也许就想走了，然后开始跑。
