| 营养 | 母乳 | 配方奶 | 点评 |
|---|---|---|---|
| 脂肪 | 1、含有丰富的健脑Ω-3脂肪酸，即DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸）；2、能够自动根据婴儿需求加以调整，随着婴儿长大含量降低；3、富含胆固醇；4、几乎完全可以吸收；5、含有帮助消化脂肪的酶，脂肪分解酵素 | 1、不含DHA（但现在很多配方奶都增加了该项）；2、不能根据婴儿需求进行调整；3、不能完全被吸收；4、不含脂肪分解酵素 | 脂肪是母乳中最重要的营养成分，如果婴儿缺少胆固醇和DHA这些促进大脑发育和身体成长的关键营养物质，长大后就容易患心脏和中枢神经系统疾病。配方奶中不能被婴儿吸收的脂肪造成婴儿的粪便难闻。 |
| 蛋白质 | 1、含有质软、易消化的乳清；2、更多能被完全吸收；3、含有乳铁蛋白，有益肠道健康；4、含有抗菌的溶菌酶；5、富含健脑健体的蛋白质；6、富含生长因子；7、含有诱导睡眠的蛋白质 | 1、含有不易消化的酪蛋白；2、更多不能被完全吸收，更多废物，增加肾负担；3、缺少健脑健体的蛋白质；4、缺少生长因子；5、诱导睡眠的蛋白质含量较少 | 婴儿对人体蛋白不会过敏 |
| 碳水化合物 | 1、富含乳糖；2、富含促进肠道健康的低聚糖 | 1、有些不含乳糖；2、缺少低聚糖 | 乳糖是对大脑发育非常重要的碳水化合，研究表明，一个物种乳汁中的乳糖含量与该物种的脑容量有关 |
| 免疫增强剂 | 1、含有活性白血球，没一定母乳中有百万个之多；2、富含免疫血球素 | 1、不含活性白血球或其他细胞，是免疫效果差的非活性食物；3、几乎不含免疫血球素，即使有也不是正确的那种类 | 当妈妈接触到某种病菌的时候，她会产生该病菌的抗体并且通过母乳将抗体传递给宝宝 |
| 维生素和矿物质 | 1、能够更好地被吸收，尤其是铁、锌、钙；2、50%-75%的铁能被吸收；3、含有更多的硒（抗氧化剂） | 1、不容易被吸收；2、5%-10%的铁能被吸收；3、硒（抗氧化剂）含量少 | 母乳里的维生素和康唔知的生物利用率高——大部分都能被婴儿吸收。配方奶粉里为了补足，会增加浓度，因此不易消化。 |
| 酶和激素 | 1、富含消化酶，例如脂肪酶和淀粉酶；2、富含各种激素：甲状腺素、催乳素、催产素、还有十五中以上其他激素 | 1、消化时会杀死消化酶；2、消化时会杀死激素，有违人的天性 | 消化酶促进肠道健康。激素有助婴儿维持整体的生化平衡和健康 |
| 味道 | 会因为妈妈的不同饮食而味道不同 | 味道单一 | 婴儿通过母乳的味道可以品味和适应家庭食品 |
天然母乳与配方奶大比拼
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