1.今天的我是否因为有爱，所以每句话好好说，好好听，感悟如何？
2.今天的我是习惯性生气，还是选择性生气，还是无住性生气，感悟如何？
3.今天的我是否善护念，是否旁观者清，是否坐在念头的岸边，感悟如何？
好几天没有写日记了，没有写的意愿，不要为了写而写，这几天感悟最深的是，别人都是一面镜子，从别人身上可以照见自己。
看见别人不好的行为，不去做评判，而是想到自己也有这样的缺点，借由他人行为而让自己有了觉察。
看见别人好的行为，要由衷去赞美别人，学习别人的优点，学会大声的夸奖别人，这是我的缺点，不会表达赞美和感谢，以后慢慢改进吧。
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