生完孩子之后的普通职场女性，到底该何去何从？

结束了单身生活和“鲜花烛光”浪漫的二人世界之后，随着孩子的呱呱坠地，你会发现自己真的和以前不一样了，对金钱的需求观已悄然改变。

要还房贷、车贷、要养娃、双方父母也慢慢变老了。在生完孩子后，心思精力似乎无法集中于工作了，尤其是在孩子生病时，你恨不得立即丢下手头的工作，不顾一切地陪伴孩子。我想这个是很多职业女性遇到的难题。

曾经一度很羡慕那些全职妈妈，在家带带孩子，做做家务，不用每天朝九晚五的拼杀职场。在了解了全职妈妈的各种艰辛后，这种念头便转瞬即逝了。现实的种种让很多职场妈妈们陷入到一个共同的职业焦灼中，那就是：该不该改变这种状态？如果改变，又该怎么转变呢？

一、“从女儿出生的那一刻起，涨薪就渐行渐远”

花花刚过完30岁生日没几天，就发现自己怀上宝宝了。本来过完生日，因为她工作出色是能够升职加薪的。这次的怀孕不是计划中的，也让花花失去了升职的机会。不过一想到有个小生命因她而来，她完全沉浸在即将为人母的兴奋与憧憬之中。

花花在一家互联网公司做UI设计，收入每个月基本是固定的5k，在花花所在的三线城市，这份收入不算多也不算少。到了怀孕后期，花花的工作逐步的移交给了新来的同事；产假结束的花花回到原单位就面临着一个尴尬的境地，那就是“被降薪”。

公司给出的说法：在哺乳期，考虑到花花每天需要一个小时的哺乳假，因此设计工作方就没法给她安排太多，工作量降了，工作不饱和了，自然薪资也会调整。花花的收入从原来的5k降到了4k。这份鸡肋的薪水让花花彻底慌了。花花的老公是一家公司的产品经理，收入一万，之前两个人的工资凑在一起还还房贷，剩下的钱，也能让小日子过的有声有色，一个礼拜一次的逛街，外出吃饭，看电影。

有了孩子之后，花花的工资不升反而降了，而支出却增加了不少：婆婆过来带孩子，一个月光奶粉、尿不湿等日常支出就至少两千，而老人体力渐渐不支，花花还在盘算要不要请个保姆在家帮忙，但保姆的工资一个月至少4k。算下来，花花切实感觉自己的这一点工资连日常开支都承担不起。她越发感觉，自己现在的工作真的像是“温水煮青蛙”。担心自己再不找些出路，总有一天会面临职业失业。

二、从现在开始规划你的人生

你是否经历或即将经历和花花相同的处境呢？

在国家开放二胎政策后，职场环境对职场女性越来越不利；之前考虑到生育问题，现在还要考虑二胎的压力。很多职场女性对自己的现状不满意，有严重的职场危机感，她们有的满足于现状，觉得女人嘛，一辈子就这样安稳的过着，但大多数人迫切想要改变。

但是怎么改变呢？

在人力资源理论的规划版块中，有一个组织变革理论。说的是组织需要变革的时候总会遇到很多阻力，而我们要抓住其中的三个要素，简单的说就是D-V-F：

D:（Dissatisfaction）组织对于当前现状的不满意度.即现状的分析。

V:(Vision)组织对于未来愿景的期望程度。即变革的力度。

F:(First Step)以及迈向愿景能够走出的第一步。即想要改革的动力和初衷。

把这个理论结运用到个人发展中，常常有很多的两个矛盾点A和B。

A不断地对你说：“现在这份工作继续下去有什么意义吗？赶紧换吧！”

B又冒出来说：“换什么换啊？万一还不如现在怎么办？照顾家庭要紧”

事实上，任何一次跳槽或者职业转变，最难的莫过于渴望改变的力量能否超过内心的阻力。

那么，如何用D-V-F这个工具来思考或改变自己呢？

不满意程度（Dissatisfaction）

你对目前的工作不满意或者是对现在的薪资不满意，是否构成你一定要跳槽或者改变的必要条件呢？

如果你是纯粹被焦虑驱动，而不是被自身成长所驱动：这时你不过就是是看到其他人晋升了，获得更好的收入，就开始对比了，焦虑了。于是，你才觉得自己也该要做些什么了。这个是被外界的环境给刺激的。

愿景（Vision）

正常来讲，很多人都知道自己不想要什么，却很少能知道自己到底想要什么。

如果你对自己的现状不满意，不妨问问自己：你自己的理想职业状态是怎么样的？你离达到理想的职业状态还需要什么条件？如果要达到那样的状态，现在的你又能做些什么？

比如你现在是个产品经理，那跳槽到产品总监，这个必备的职业胜任力特征有哪些，现在的你是否可以先朝那个方向努力起来。

第一步（First Step）

迈出第一步是最难的。要做改变之前的第一步往往和自身的惰性，陋习，你所有习惯的一切告别。

那么，如何迈出第一步呢？不妨问问自己：在达到你理想的状态之前，你能做哪些小小的改变或者努力呢？

可以先建立一个目标，然后再把目标分解到小到切实可行的目标上，先完成可达成的要求。

比如说你对心理学感兴趣，想成为心理咨询师。那么你有学习相关的心理学知识，或者看相关的心理学书籍，听相关的心理学课程吗？你可以先入门，学习，等学有所成。你可以先找身边的朋友练练手，给对方做一些免费的咨询，再努力提升自己分析与解决实际实务的能力。再找寻相关的心理咨询的工作。

迈出的第一步是你人生理想的起跑点，是起点，也是新的开始。想想以后的每一天都是朝着梦想前进，过自己选择的人生。这样想着会不会比较容易跨出？

三、到底要不要改变呢？

不满意程度（Dissatisfaction）

我们再回到上述花花的例子中

花花从毕业后就在一直在这家公司工作，做了好几年。如今的花花除了对薪资不满意之外，其他，她都还是比较满意的。在继续留在原岗位和离职跳槽中选择，她还是比较偏向于前者。毕竟这里的一切都熟悉，还能照顾的到家庭。

愿景（Vision）

在花花心中，如果能一边陪伴孩子成长，一边还能有一笔收入，那就是再好不过的事情了。

花花有想过去做幼儿园老师，去做保险顾问，或者房产中介。时间自由，而且能方便照顾家庭。

当然，这个只是美好的愿景。

第一步（First Step）

花花想起来，有一个前辈，也是因为要照顾家庭的因素，从HR转型到职业保险顾问，而且做的风生水起。花花想：自己要不要跨出第一步呢？

结合上诉的心理活动，我们来大概分析一下。花花要不要跳槽，转行或者直接在家带孩子？

以上的三个要素虽然是独立的，这三个要素也是缺一不可的，只有当三者同时成立，才能考虑。

比如说花花强烈的感觉到了要辞职要转行，那么转行之后所做的是否是自己内心真正想要的。勇敢跨出第一步之前，可以全方位的了解下市场环境和行情。

四、无论做什么，找到自己的初心，做好自己最重要

两年后，上述的花花已经从产品设计转型到了保险行业的精英。不仅学习了很多保险，理财的知识，增加了陪伴孩子的时间，同时收入也渐渐有了起色。

“我要给女儿做个榜样，多年以后，我的女儿也会和我一样面临着很多人生的抉择，我希望那个时候的她是果断，勇敢，敢于遵循自己内心的。”

这个时代有太多纷扰的声音了，在你想做一件事情的时候，有无数个声音会告诉你：“别去做”、“这么大岁数了还折腾什么？”“女人嘛，安安稳稳过一辈子，不好吗，又不是要你赚很多钱”等等。

但我今天想告诉你，同时也告诉自己的是：

外面的世界是怎么样的，不重要，你内心的世界是否绚烂，内心初衷是怎么样的，才最重要；

做自己想做的事，爱自己想爱的人，顺从本心；把时间浪费在美好的事物上，才是最美好的生活的。

“你要按你想的去生活，否则，你迟早会按你的生活去想”。

我希望，在我的有生之日，做一个真诚的，不放弃对生活的热爱和执着。

在有限的时空里过无限扩大的日子。

我是燕妮，我想和你一样，喜欢自己，并喜欢这个世界