压力：对于长期处于压力状态的孩子来说，他们的大脑里充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的情绪反应。在压力的影响下，负责记忆、推理、判断和情绪控制的脑区会遭到抑制并承受永久性损伤，随着时间的推移，这些脑区会逐渐缩小，而大脑负责侦查威胁的部分则会越来越大。最终，过载的压力会大大提升孩子患焦虑症、抑郁症和其他种种身心疾病的风险。
怎么做：把你的孩子能够支配的事情列成一份清单，想一想，你还有什么是可以加进这份清单里的吗？
问问你的孩子，有没有什么事是他感觉自己能说了算的，可现在却不由她？
提供孩子选择的机会。
难得：1.女儿被同学称为交友达人，本班、其他班都有。2.热心帮助同学。
