我很喜欢张扬的、感染力十足的笑，你看周冬雨、陈意涵这样的女明星，莫名就是让人看了欢喜！那些抿着小嘴露出八颗牙齿微笑的，总给我放不开、虚伪的感觉！看到我写到这里的时候，我的舍友不淡定了，她拍打我的手臂，一脸哀怨的看着我：难道你不知道有人放不开了去笑，是因为有难言之隐吗？
我当即反应过来，哈哈大笑：她最近得了很厉害的口腔溃疡，别说放肆地笑了，就连吃个稀粥，都捂着脸直喊疼！当然，这也直接导致了她刚才所谓的难言之隐：口臭！她说她上班都是戴着两层口罩，本来戴一层口罩是防着病人唾液飞沫感染的，现在多戴一层，得防着自己把别人熏死，这画面想想也是醉了。
口臭真是让人很尴尬！更尴尬的是，当事人根本不知道自己有口臭！我有一段时间觉得自己嘴巴里老犯恶心，有一次用手接了个喷嚏，那手心里的气味，别提有多酸爽窒息了！我保证，经此一次，你就知道吐气如兰、口气清新简直上升到了人生追求的地步。
当你和男（女）朋友情难自禁、气息涌动，脸呈完美的四十五度靠近时，他（她）屏息凝住，脸上的表情欲说还休：“嗯，你的眼睛真的很漂亮！”
所以，重点来了：怎么解决口气问题？
首先：养成饭后漱口习惯真心比漱口水、口香糖还管用！
这真心是我们医院牙医的良心推荐。
平时洗牙的人特别多，因为听说洗牙能够减轻口臭。其实医生们更建议养成饭后漱口的习惯。洗牙更适合因为吸烟导致的牙齿变黄。如果吃肉类食物，加上齿缝随着年龄逐渐变大，很容易塞牙缝，饭后刷牙漱口，就减少了食物残渣在口腔的细菌滋生。
但清新就像花心男的三分钟热度，很快就原形毕露了。我自己买过很多款式的漱口水，漱口水的成分是什么？ 大多含茶叶和蜂胶萃取物，能吸附并固化口内脏污，预防口臭，帮助口气清新，但它的作用和嚼口香糖一样，是一时的，救急的话倒是可以用用。
强推！强推！强推！用牙线。
只要不是身体器质性疾病导致的口腔异常，牙线绝对是口臭终结者！当然我想牙科医生并不会直接这样对你说，毕竟你和他说你就是来洗牙去口臭的～
口腔里长年累月地积累牙垢以及细菌，还有每次饭后的食物残渣塞住牙缝，如果只是用牙膏牙刷清洁，未免有不到位的地方。
而用牙线棒，能清理到牙齿最角落的地方，可以说是360度无死角了，并且不会对牙齿有损伤。
我用了一礼拜的牙线棒后，就彻底解决了口臭的问题！刚开始用肯定是不顺手，但是当你自己也能感觉到逐渐清新的口气之后，你会爱上这个操作。
刷牙的时候顺带刷舌苔。
重点是舌头的后半部分，那里是与食管、胃气连接最近的地方，对细菌有吸附作用，如果你用舌苔的后半部分舔过你的手臂，等唾液风干，那味道就是平时你和别人讲话时的口气，这也是鉴别是否口臭的方法之一。
网上有卖舌苔刷，软软的，不至于泛起恶心，在刷牙时随手也刷一下舌苔，口气会清新不少。
当然，便秘也是引起口臭的原因之一。敲带脉能有效预防。
饮食不规律，食辛辣刺激食物，缺少锻炼，胃部以下不通畅，胃气就会往上走，饱嗝、胃肠胀气、长痘、口臭，所有的问题就张牙舞爪地跑出来了。敲带脉能有效地预防口臭。带脉就是肚脐水平的两边位置。手握空拳，由上向下进行左右两边的敲打，每次五到十分钟。
95%以上的口腔问题，通过上面的有意识地预防和处理，都能得到有效的改善。
