我是个失败的人。考研考了三次没考上，追求了几个女孩子，一个都没有成功，工作换了几次，也做的不顺心，感觉自己是个一无是处的人。很痛苦，做什么都不成，我不知道未来的路怎么去走。我现在不想工作，不想考试，不想干任何事情，只想好好休息。但生活不会让我心无旁骛的去休息，纷至沓来的是各种各样的问题，需要我去解决。
我不知道未来的路要怎么走，也不清楚我喜欢的是什么，想要的是什么，所以目前的阶段是极其的迷茫，焦虑，疲累。
伴随我的还有失眠，每天晚上只要天一黑，感觉整个人都处于一种焦躁的状态。无数次想要早点睡觉，无数次想要在10点半之前睡觉，但一直实现不了，我也不勉强自己了，等自己什么时候真的想要睡，那就去睡吧，不强迫自己早睡。
不知道怎样让自己走出这人生的困境，我努力清空自己脑袋，让自己睡眠充足，白天的时候去看看书，看看各种心理书籍，人物传记，生活杂记，试图从书里找到解决人生问题的答案。
不清楚自己到底想干什么，不清楚自己到底要走哪个方向，似乎所有的方向对于我来说不适合。
孤独，痛苦，烦躁，这些所有的负面情绪几乎全都笼罩着我，在晚上更是不断侵袭我的大脑。
生活还要继续，我不可能延续这个状态太久，怎么继续更好的上路，前进是我首先要考虑的问题。
第一，做事情不能集中注意力。就比如我写这篇文章本身，写一会还去刷刷抖音，一会还去刷刷微信，看看qq，就像我在干其他任何事情一样，总是心分几样，做着手上的工作，想着其他事情，打游戏的时候想着没有好好学习，又想去学习。学习的时候又想着刷抖音，刷视屏，想着如果能谈恋爱就好了。在玩的时候想着我如果能够看几本书，刷一些单词就好了。我总是这样，做着手上的工作。想着其他的事情。
首先要改正的是，做一件事情心无旁骛的去做，吃饭就好好吃，看电影就好好看，玩游戏就只玩游戏，学习的时候就认真学习。不要以为自己能同时做多少件事情，只能一次做一件，多了自己做不来的。
第二件事，减少玩手机的时间。除了必须得地方，比如说付账，骑车等时候，减少触摸手机的时间，做其他的事情去分散自己的注意力。
第三，调整好自己的作息。慢慢的让休息时间在10:30-6:30之间。这是一项艰巨的任务，一定要给给自己足够的耐心。
