很多人做事都喜欢拖延（包括我自己），明明知道再不开始做事，在deadline之前肯定完成不了，心里也很焦虑，可偏偏就是不动。

其实也是源于内在和外在的恐惧。内在的恐惧是害怕一开始，自己可能就会做错，可能做了会做不好，如果做错或做不好都会让自己的自信受到打击，会浪费自己宝贵的时间；外在的恐惧是害怕自己做了后做的不够完美，比不上别人做的，会受到他的的嘲笑。

所以当人在恐惧时就会逃避，逃避到最后无法逃避时，会在有限的时间完成一个基本过得去的成果上交。因为，这时有了做错、做不好、做的不完善的借口——时间不够，所以才做成这样了。这个借口是客观的，所以即可以堵住他人的嘴，也可以骗过自己的心。

可如果我们能够一开始接到任务，在时间还足够的情况下就开始着手，哪怕做错也还有时间来改正，做的不好也还有时间来完善，做的不完美同样有时间让最终成果离完美更近一点点。

因此我们需要克服内在和外在的恐惧。我们需要认可笨鸟先飞、勤能补拙的观念，才能克服掉自己内心的恐惧，我们要抱着成长型思维模式才能取得自我提高；我们不需要害怕他人的评价，因为喜欢评价他人的人都是喜欢拖延的人，如果他不是一个拖延的人，那他一定知道没有任何一个人做事天生都是一次就完美的，接近完美的事都是在初稿的基础上经过反复雕琢而成的。

从现在开始克服恐惧，拒绝拖延！

图片源自网络