自寅日记:累了该怎么休息

01:睡觉,困了就睡会儿,别硬撑。

02:冥想,唤醒自己的潜意识,很多时候,睡了好久,依然觉得累,是潜意识累了。放松神经链的最好方式就是冥想,你也可以听点儿轻音乐。

03:散步,不听音乐,看看四周的风景,且听风吟,晃晃悠悠往前走,心在哪儿,就走到哪儿。

04:阅读,读点儿自己喜欢的书,什么是自己喜欢的书呢,就是你能走进作者的世界,作者也能走进你的世界,该哭的时候,你哭,该笑的时候,你笑!

05:写作,心情不好,累了,写点儿东西,想写什么就写什么,自己能看懂就行,就算自己看不懂,也行,我们只是在休息,不是在创作。

06:聚会,几个朋友一起玩会儿,爬爬山,看看海,聊聊八卦,谈谈钓鱼岛,不谈项目,也不谈谁谁又出了几单,就是一种单纯的聊天,一种单纯的聚会。

07;不要居住高层,我是住在六楼,有时候想出去散步,想想,下楼轻松,上楼累,也就懒得散步了,如果大家有条件的话,还是住底层吧,底层接地气,对身体也好,我最终的梦想是回农村做网赚,哪儿的人文素养差,自然环境还可以!

08:安静的环境里,做网赚还是比较开心的,一个人边听音乐,边思考,我思考的时候,从来不听音乐,喜欢拿支笔,写写画画,一会儿哭,一会儿笑,一个方案就出来了。如果你是一个完全沉溺在自己世界的人,你在哪儿生活,都一样,谁也打扰不了你了,你是深度思考,外面发生什么事情,你都不知道,你自己就是你自己的宇宙。我是浅性思考,外面有点儿动静,心就乱了。

09:累了,不要听忧伤的音乐、看伤感的小说、欣赏恐怖电影……多想点儿开心的事情,生活才好

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