微妮 10月7日 周三 每日复盘打卡 181/200 晴（记录10月6日周二的发生）

一、感恩日志
1、感恩值班有老G陪伴不再孤单，我们总有许多事情可以做。
2、感恩单位提供的条件不错，有单间公寓可以入住，无其他人打扰，老G也很享受，在宿舍房间晚上泡澡两次啦！哈哈！
3、感恩照J这里天然的环境如此丰富，爱钓鱼的老G出门就有池塘可以享受垂钓之乐。
4、感恩我的假期可以轻松自由，总算放松一下了，晚上提前回宿，有很多小事磨叽着时间过的特别快。对了，还看了电视剧<最佳前男友>，略带搞笑，老G还吃了泡面，这些平常我几乎从不尝试的项目，他来后我都有机会小试一下，体验一下。
5、感恩每天有充足的时间供我运动，这让我特别享受，每天看着镜子里的自己一步一步接近理想身材，腰腹的线条越来越棒，让我坚信坚持就能达成自己想要的。这不是一朝一夕的功力，这是长期坚持的结果。感恩时间的雕琢。
6、感恩老妈在我家里在我不在家的时候有弟弟可以带去诊所做针灸，昨晚和弟弟通完电话后心理很安慰，弟弟说我们姊妹们都是在帮他，其实我倒是不这么认为，老妈是我们大家的，首先是因为老妈养育了我们，其次老妈的精神也带给我们姊妹很多优势，帮老妈康复是每个孩子的心愿。
7、感恩妹妹虽然是姊妹中的老小，但是考虑事情非常周到，把老妈的穿戴冷暖都放在心上，嘱咐我说今天降温厉害，要找厚裤子给老妈换上，等我下午回去后就可以找到我的绒裤给她。

二、成就日志：

今天完成了：

工作：

个人：
1、值班结束，下午3点离开单位回家。

三、健康日志：健康态
1、早起后翻看手机，运动了。keep3组。
2、午休约半小时。
3、睡眠分数80分以上，其实夜间醒来好几次。
4、牙龈的居然好多了。自愈力还是不错呢！

四、【日省日思】：

五、【一日流水帐】

1、早起keep运动，3组。
2、午饭后老G去钓鱼去了，我则在办待会就回宿舍了。
3、午休约半小时，没敢睡着。怕老G回来要走的时候联系不上我，我昨天想了个办法把办公室钥匙放在门外的消防栓上面，他从外回来之后直接打开办公室的门就不用到处找我了。自己想干嘛干嘛。
4、2点半，他发信息说让我把宿舍的东西全部带出去，还挺细心，告诉我把宿舍窗户关上，其实我自己也会关注到。我收拾好所有的东西携带出去时他已经到办也整理的差不多了，车在办公楼门外大敞着后备箱的盖子，我们收拾停当，又在钉钉打卡后离开照J。3点半左右出发，5点到达家中。一路上车已经多起来了。很多车开始返程。
5、出发前刚更衣化妆，就接到Wj 的视频电话，他也真是，怎么爱采取视频电话，就不怕对方没准备好吗，当然我对自己正好收拾完的形象非常自信，所以愉快的接电话自信的回复他，问今晚有时间没，我说有啊，我现在就马上回咸，他问了需要多长时间，我说一个半小时，他说那咱们约今晚和H总邀请聚餐。一路上我在H总和w之间沟通联系，还想着带了五百元红包，万一见到他儿子的话好歹有个礼数。到家后放下行李，和老妈打了招呼，然后等老G更衣，我们坐公交去却在出发前遇到向前开车去市内购物，带上我们。因为约定时间是6点半，所以我们继续转乘公交到了饭店，约的是香港荣记。类似于大连海鲜的档次，应该属于高档之类的。在咸阳，海鲜类，这就算是很高档的了。进到包间，结果只有Wj带着一个随从在，没见到他老婆孩子，稍候，H总也到了。于是上菜，聊天，菜很不错。我最喜欢吃的小米海参粥，服务员带来的刀子和叉子，我没排上用场，我偷着瞄了别人，貌似也只是用勺子吃，我试着用勺子比划一下，海参很好烂，勺子就能切开呀，嗯，味道太好了！嘿嘿。
九点半他们先送走H总后，顺车把我们送到小区，他们还要赶回西安去，最近有省市大领导检查工地，不敢掉以轻心。过w自己家时给老婆和儿子打电话，能看出对孩子的教育特别上心。不到3岁的孩子，还教着背唐诗什么的。

2020年10月6日部分10月7日21：30分