今天阅读的章节是《高效学习》，主要讲到了高效学习的10大秘诀。
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对我启发最大的是:预习法。
有一句话特别流行:万事要赶早，即凡事要提前。能成功的人都不会打没准备之仗。
自己在读每章之前，也都会根据章节关键词提出相关的问题，然后带着问题去阅读，去寻找答案，再将自己做事的方法和作者的相对比，然后寻找差距。
激励法，自己也有了更深刻的体会。
之前，自己会不定时逛街买喜欢的衣服、化妆品。但是了解到这个方法后，就稍微忍了几天，在成功看书记笔记一周后，奖励了自己一支平时舍不得买的经典品牌口红，满满的期待。
越来越喜欢现在的生活方式。现在身边的物品都是自己喜欢的、有品质的，是每个小坚持后送自己的奖励。每用他们一次，仿佛在说:你真棒。
更让自己明白了一个道理:任何值得做的小事，我们都应把它做好。
（本次专注80分钟）
