环境~行为~习惯
行为与环境是阳面，它的阴面是目标四象限，每逢在行动前应当思考阴面的目标四象限，养成让思想走在行动的前面习惯。
环境影响行为，行为养成习惯。制造有利于自己身心的环境，让环境影响自己行为，从而帮助自己养成好的习惯。如购买跑步机，跑步机带动人跑步，手腕记步，激励每天跑步行走，牙膏，牙刷，杯子安放在洗漱处，助使天天刷牙。环境会影响一个人形成不好的生活习惯，制造的好环境会培养一个人养成良好的生活习惯。主动制造有利的环境，培养我们养成良好的生活习惯。
行为与身份保持一致性，高度认同自己，认同当下的身份，无论身与心，自己需要自己的认同与夸奖。
行为可以分为开始，中间，结束。对于开始与结束要特别注意小心。中间比较轻松。
行为与环境的关系是一个人如何做人做事。
遵从做人做事原则，是自律的表现，自律是使人自由的重要基础。
图片发自简书App
