【胡博日记】❥第272篇 易效能亲子践行2.0 34天

打卡内容日期:2022年/1月/7日

90天打卡累计天数:34/90

#亡羊补牢,什么时候开始都不晚#

孩子第一个30天目标(必选):21:00上床,最晚21:20

家长第一个30天目标(推荐):22:30关灯


郭家栋+11岁 践行打卡

1.早睡早起:21:20之前

21:10就上床啦。

我是22:00关灯。


2. 先吃青蛙:

①画了数学漫画

②早读

③练习春节故事、两个拜年视频

3.️今日闪光点:

①儿子给我盛饭,爸爸剥橘子,非常懂事。

②家栋写的《猫和老鼠》的日记阅读量达到6000次,家栋对于写作更有自信了。

③练习两个拜年视频,背诵故事,为下周二电视台录制做准备,你注意力集中,很快就学会了。


#感恩日记#

①感恩我老公买了我最爱吃的豆腐皮

②感恩我婆婆做了丰盛的午饭

③感恩林教练带家栋复习115个单词,家栋学习劲头很足

④感恩梓莫妈妈、Coco老师对我的支持

⑤感恩王姣帮家栋找的唐装

⑥感恩棒棒妈妈帮家栋找朱仙镇木板年华

#我的成长#

①练习滑板,今天敢把两只脚都放上去了,一大进步

②看了《非暴力沟通》10页

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