光阴似箭,90天的一阶践行马上就毕业了。回忆起我是跟易效能的结缘,真是思绪万千啊。
缘起
因为瑜伽开始的,我练习瑜伽好多年了,认识很多正能量的人,之前就有这个概念,就是想学点时间管理,不能天天这么碌碌无为的浪费时间,于是在瑜伽馆跟人聊天,问哪里可以学时间管理的课程,刚好那天一个小伙伴说,我在学时间管理课程,非常好,刚好现在这个课程有线上音频课程,做活动才69元,你可以先听下哦,当时就加了那个小伙伴的微信,缘分就这么开始了,2019年4月正式加入了易效能天使班学习,90天,就学会了一个习惯,早睡早起打卡,后面开始对工具的不懂应用,很多疑惑,带班教练一直鼓励去线下,可当时没人和我一起,我退缩,再到后面听了庄峰老师的公益课,就更想去线下课了,一直听他们说一句话,不去线下你会后悔,去了更后悔,为什么不早去学习呢,于是2019,12.06,出发广州开启一个人的两天线下学习
线下学习
两天的线下课程让我很震撼,叶老师强大的思维体系,让我膜拜。虽然我听过他的100讲和久段课程,但是现场再听,效果真不一样,他以“道、术、器、用”为主线,把古今中外多位先贤和大咖的经典方法论进行了提炼和总结,再有叶老师极大的结合了苹果系统作为工具来支持效率管理。让在场的学员们震撼。
践行开启
都说“知易行难”,当时高强度的学习了两天,很多知识一下子进入我的脑袋,很蒙圈。还好,有落地的实践陪伴。我们被要求即刻起步,从当下的烂开始出发,学员们带着作业,开始进入了下一个环节90天落地践行,设立三个维度(工作、生活、爱好)的90天目标,最初我是带着一份犹豫不定,设下了90天目标,当然我也参考了其他伙伴的目标,虽然不确定它的达成程度,但我就是想做,于是下定决心出发了。
从刚开始的不适应,每天围绕着作业,打卡,晨会,工具的应用,一脸懵,不知道做这些的意义是什么,情绪比较低落,但想到了叶老师说的,烂开始,好开展,我坚持下来。伴随着伙伴们的陪伴和自己的不断调整,我收获了高效管理自己的好习惯,学会了要是第一的原则,首先,运用“三只青蛙”把每天的工作,生活和爱好这三个方面的任务在一日之初就设立好,其次,在解决每项任务时,采用了”番茄钟“式的专注做法来进行,这种方式对高效完成任务起很大的作用,再有我开始认真地坚持每天的“检视”和每天的打卡,并影响组里的伙伴们一起。
即将毕业
90的践行快结束了,虽然其中不少瑕疵,但我知道了运动-读书-影响他人的意义。我现在变化没有非常大,还有很多进步的空间,在未来的90天里,我会坚持遇见那个优秀的自己。
这次时间管理对我来说收获最大的事,建立了一张我的梦想九宫图,它帮助我系统地梳理了我的诸多梦想,让我知道未来的路,跟着这个目标走就对了。相信相信的力量,你会发现身边的事情接二连三地发生很多奇妙的变化,真的印证了,只要你敢想,整个宇宙都来为你开路。
希望2020年回顾的时候,我能知道自己的时间都去哪儿了,有了这张清晰的梦想版蓝图,我一定会如数家珍般幸福地一一道来.......