昨天下午才有时间听第四节课的录音，当听到丽冰老师说，这节课很重要的时候，我就更加认真听课了。[愉快]

当听到丽冰老师举例说她自己恐惧的例子的时候，我就反思自己有什么模式是一直跟随着我的。

从小时候直到现在，我都还有这个模式，越恐惧的事情它就越发生，于是就一直陷在恶性的循环当中。

昨天我也与我家先生分享说，十几年前我认为自己的月收入达到了XXXX元，我就开心了。

如今我也达成了这个月收入目标，但是我依然是觉得不够钱用的状态，这就是我的固有模式。

同时我也在深思，如果现在让我的收入达到了又一个新的台阶，我会“有钱”吗？

如果我对恐惧没有钱，金钱的匮乏感，这些模式不消除，可以预料，我依然会受困于没钱的状态。

还好，让我看到了这个模式，我要做的就是要去清理它。

之前也有一直在清理，但是我觉得肯定是我这个模式过于顽固，所以还要更加的加大力度去清理。

其实我也觉察到自己经常对自己说的一句话就是，“我没钱。” 我想去上课，我没钱；我想买某样东西，我没钱；我想做某个投资，我没钱……

这是从我小时候就开始深深的印刻在我心中的一句话，我的内在一直让我去觉察我自己的这个模式，我所要做的就是不断的清理、清理、清理。

谢谢你，我爱你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]