看着村上春树的《但我跑步的时候，我谈些什么》觉得跑步是一件快乐的事情，这几晚的跑步，听着动感的歌曲，跑起来很舒服，可能是之前选错歌了，每次跑步听的都是自己喜欢的歌，大多数都是小清晰，慢歌，听着这样的歌，难怪我跑起来那么费力，现在想想跑5公里对我来说没问题，而且并不多，之前到3公里就开心到要死，现在只想突破10公里，一周60公里，每天10公里，一周一个休息日。

跑步时，如果跑的慢的话并没有什么感觉很累，只是一开始会觉得脚重重的，但一点也不喘，只要你不停下来，继续跑，慢慢的你就会不想停下来，因为想要知道自己的极限在哪里，想要突破昨天的自己，但是昨天从床上摔下来了，貌似脚给拐了，做完跑了1.5公里时脚就开始痛到不行，今天脚也痛痛的，今晚大概不能跑了，不知道明天能不能跑。

看到村上春树跑了2个半月瘦了近十斤，瘦肉没了，身体也发生了变化，听上去真的很吸引我这个要减肥的人，还有2个月就放暑假了，暑假又要去见旧友了，想到一些人我就有了减肥的动力，想要以一个新的面貌出现在他们的面前，看着他们惊讶的说：“哇你瘦了，肤色好好！”而且还练成了腹肌，我会努力的，等着我吧腹肌，我会让你见到外面的世界！