2010年7月，复旦大学陈果讲课的视频火了，我观看了“关于爱情”那节课。单从讲课技巧来说，它是优秀的，但从具体内容来讲，我认为还是比较肤浅的。是用华丽的语言，把弗洛姆《爱的艺术》一书中的重要观点进行拆解串讲，书之外的观点很少，听完不过瘾。
她只阐述了爱情是什么，该坚持怎样的爱情观，并没解释爱情觉醒后人们是如何选择的，也没探讨维持爱情长久的具体方法论，而这两点恰恰是现实生活中你如何追求爱情，如何经营爱情的重要两方面。一个是怎么追上爱人，一个是如何天长地久。
今天我就以“恋爱方法论”为题，阐述爱情觉醒后，寻找对象，追求对象的背后逻辑，探讨获得爱情后，维系情感的具体方法论。
第一个问题：你喜欢谁？你追谁？
这个问题并不幼稚。这一辈子，你不可能只喜欢一个，你能喜欢成千上万人。从明星到凡人，从邻家小妹到隔壁班的女孩，都可能是你的心仪对象。我们没必要探讨到底对方哪点吸引了你，那是本性问题，并且具有个体差异性（高矮胖瘦老嫩美丑个人口味不同）。我只想问，爱的意识觉醒的你，在那么多喜欢的对象中，你选择追求谁？
有人说，你提的是假命题，面对芸芸众生，我只爱她一个。我说的是喜欢，喜欢是浅浅的爱，爱是深深的喜欢。你喜欢的不一定是你最爱的，你最爱的不一定是你敢追求的。你有好感，并且幻想过的人或许不止一个，尤其是性幻想。但在事实上，你最后选择了一个，你为什么仅仅对她暗生情愫，朝思暮想，而不是对所有喜欢的对象同时展开追求，为什么？
我认为，在对象选择上，我们总是选择喜欢并自认最有可能的那个。班花虽好，若感觉她高傲孤冷不近人情，你或许打消了追求的念头。隔壁班的美女虽好，你却听说她有了男票，这时她再漂亮，你也基本不会追求。也许你会追求自己的同桌，她不一定是最漂亮的，但她是离你最近的，对你最好的……也就是说，你不自觉开始分析这些喜欢的对象，分析各种可能性，最终敢下手追的，一定是你喜欢的并感觉可能性最大的那个。
前提是喜欢，逻辑是可能性最大。喜欢Angelababy，喜欢范冰冰，也只能以她们为标准选择女友，不会去追求她们。班级（圈子）中能看上的女生很多，哪个最适合？是选漂亮的，选性格好的，高挑的，奶大的？选来选去，基本选中对你暗送秋波的，及时给你反馈的，你通过试探感觉可能的，不可能的，很难搞的慢慢就淘汰掉了。这种选择或许是一瞬间，或许是深思熟虑的。
总之，你可以喜欢很多人，最终你选择了自认为可能性最大的那个。换句话说，你选择感觉最合适的那个，这个“合适”内蕴一系列的筛选过程，是你综合判断的结果。
第二个问题：如何去追？追的是什么？
自然界求偶的方式就那么几种，散发气味，展示羽毛，亮出歌喉，秀出肌肉（族群武力决斗）。人比动物复杂，还有心理及发展的需求，得具体分析。
从视觉看，人人都很媚俗，都喜欢帅或漂亮的，这无可厚非。但个体具有差异性，人们对性感、美的主观体验是不同的。有人认为丰腴为美，有的认为苗条为佳，有的喜欢性感的小胡子，有的喜欢健硕的胸腹肌……这与人的生活环境，文化习得等相关。这就好解释美女为什么选择了丑男，帅哥选择了丑女，那是他们认为对方在自己审美范围内，彼此欣赏而已。就此而言，丑男丑女也有各种机会，都能找到心仪另一半。
从嗅觉看，发情的人是有气味的。生理的成熟到心理的成熟，人们爱的意识觉醒，开始散发一种“骚”味，当然这是假设，指的是一种感觉。这时候的人有爱的冲动，会心跳加速，会脸红，看一眼对方会被电到。人们都是受气味影响寻找对方，对方还比较青涩，情窦未开时，比较稚嫩，这时不懂迎合，比较单纯，冷淡，也就是没有气味。如果对方也意识觉醒，她会迎合，会反馈，会让双方干柴烈火，欲罢不能，这时候“骚”味出来了。
从心理看，最美的爱情是意淫出来的。爱情萌芽是在幻想中产生的，有了幻想对象，并一遍遍模拟强化，意淫各种在一起的场景，越强化越动心。等真正去追求，反而没自己幻想来的强烈，即便追到接吻，也是闭上眼睛靠内心的幻想把感觉最大化。所以，人们追求的是内心的理想，现实中的爱人永远低于幻想中的恋人，你爱上的是幻想的感觉，恰好这种感觉依托在对方那个实实在在的人身上，所以你爱她。感觉不在了，幻想不在了，你也不爱现实的她了。
基于上面三点，我总结出一套泡妞理论：如果对方不讨厌你，你又能满足对方生理，心理，物质等一切需求，在一定方法指导下，你基本能达到你想达到的一切。高富帅，幽默活又好，泡妞自不在话下。我这里不讲帅哥美女，只针对普通人甚至自卑的丑人来说。前提是对方不讨厌你，喜不喜欢都无所谓，如果喜欢更好，你能满足对方吃穿住用，安全感、幸福感、攀比感，自尊、面子、价值等需求，占领她心智，感动她，卸下她防备心，让她形成依赖感，再辅以方法，比如截断其它竞争对手，比如甜言蜜语，比如制造浪漫，又如谈情说理给利（拿不下女人，是诱惑不够），拿下对方很容易。具体我不必阐述，这适合私聊。
第三个问题：恋爱后如何保鲜？
恋爱是发乎情止乎礼的过程，它能持续一阵子，很难持续一辈子。有七年之痒说，有爱情变亲情说，当两人长久在一起，当初的那种悸动消失，那种新鲜感磨灭之后，迎来的将是漫长的平淡期，外遇，偷情，小三就该登场了。我认为，通过一定的方法，爱情是可以保鲜的。
探讨爱情保鲜术，需要研究爱情的构成。爱情是心理的运动，跟外貌有关但影响不大，它是一种复杂的心理机制，是受各种信号影响的莫可名状的主观感受。知道这一点，就可以有的放矢，创造一些机会，提供一些信号，刺激那不甘寂寞的心，让对方感动，让新鲜持续。
你可以打关心牌，让对方体验温暖；你可以打创意牌，让对方感受浪漫；你可以打刺激牌，让对方感觉安全；你可以打苦情牌，让对方感动。方法很多，不一而足，在不同节点，不同场合，可以选择不同方法，目的只有一个唤醒沉睡的激情，刺激麻木的心灵，寻找久违的感动，强化对方的需要，提供绝对的安全……只要你心里有她，让她体验到，她就很幸福。具体方法自己去策划，这里不做深究。
不是爱情渐去渐远，或许是我们累了，不想经营了。又或是我们移情别恋，寻求新的刺激去了。可惜，爱的能力是持久的，爱的对象却是多变的。其实，爱情是可以长久的，爱情如耕种，要经常割草除虫耕耘的，除了生理的上交公粮，心理也需时时慰藉。勤劳致富，用在爱情上同样适用。
爱是克服孤独的武器，每个人都值得拥有。在你少不经事的时候，爱情是个美丽的泡泡，当你历尽沧桑之后，爱情是让人温暖的港湾。我希望年轻人能尽早明悟爱的真谛，找到适合自己的真爱，并用心经营，让爱情之花永远绚烂。祝好。
