自我反思：
设身处地的倾听，今天尝试去做了，很专注的在倾听，而且时刻抓住对方的想表达的内容，还时刻关注对方的脸部表情，尝试真正了解对方，发现也不是那么难的事情。
之前也经常有好为人师的给对方提供忠告，总想以自己的理解和原则给对方建议，但其实对方仅仅是想倾诉一下下而已的，可自己总想着各种可以提供的建议，导致对方反感和排斥。使得情况变得更坏。因此真的要去掉自己时时给予建议的习惯，得让自己学会共情和聆听，学会体察对方的情绪，而不是只给建议。
有时候也因为自己的经历比较少，也总想当然的只拿自己的界限和视野宽度去衡量别人，而就真的以自己的想法去衡量人家了。导致误解人家本意。这个没有办法一时改变，是需要思维的高度和广度作为支撑的。也许自己的理解有误，或有其他更好的办法，去做到真正体察对方情绪行为动机，看得更高和更广。
