12期14号刘辰辉20190726思想日记

今天心情比较郁闷，我试着自我觉察，试着调整一下自己的心情，但是好像没有用，我知道我自己需要什么方法疗愈，由于客观原因还不能做到，我知道自己的内在还不够强大，看来只有不断的学习，让自己的内在富足，才有能量去调整自己的情绪和心态！今天不管干什么都没心情，一个人想做好事情就必须先调整好情绪！我必须学习来调整好自己的情绪！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。