【主题1】：关注影响圈
【片段来源】：《高效能人士的七个习惯》P.115-116
【R:阅读原文】从一个人对周遭事务关注范围的大小，以及发挥影响力的意志强弱，也能判断态度是否积极。每个人都有一些关注的问题，包括健康、子女、事业、经济状况或者世界局势，这些可归入“关注圈”。其中，有些是个人可以掌握的，有些则无能为力。把个人可以控制的事圈起来，就形成“影响圈”。着重于“影响圈”的人，脚踏实地，不好高骛远；把心力投注于自己能有所作为的事情，所获成就将使影响圈逐步扩大。反之， 消极被动的人全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失，徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人、畏畏缩缩，受迫害的感觉日益强烈。由于着力方向错误及由此而生的副作用，影响圈便会缩小。 前面曾提到我的一个儿子在学校适应一浪，我与桑德拉都很担心他不如人，受人轻视，这些都属关注圈之内。起先我们把全部心力投注其上，完全处于被动，反而增添忧虑无助以及孩子的依赖心。 后来我们转移目标到影响圈，产生了积极效果，不但改变了我们，最后也影响到孩子。因此我们不必担忧外在条件， 只要反求诸已，就足以化阻力为助力。
【I:拆书家的讲解引导】 我们生活在一个纷繁的世界中，圈外的世界和我们无关，而和我们有关系的圈内的生活又分为外圈和里圈，在外圈是我们不能控制改变，作者称之为“关注圈”，里圈是我们能控制和改变的，作者称之为“影响圈”。“关注圈”和“影响圈”是动态变化的，对于主动积极的人来说，他把所有的注意力都放在影响圈里，不断地在可以改变的事情上做功课。这样一来，他的影响圈会慢慢扩大。相反，对于一个被动消极的人来说，他把所有的注意力都放在关注圈里。他发现，他的生命中都是一些无法改变的事情，除了抱怨，他什么也做不了。因此，他的影响圈越来越小。最后他自己会觉得越来越无能为力，可以改变的事情也越来越少，只能把掌握命运的方向盘交给别人了。那么我们怎么能把扩大自己的“影响圈”呢，那就需要大家把注意力从“关注圈”上转移到“影响圈”上。比如你很希望能够在公司得到提拔。上司的评价，同事的看法，老板的心思，行业的现状，这都属于“关注圈”，而你自身专业技能的提升，人脉的积累，眼界的扩展则属于“影响圈”，前者你无法控制，而后者只要你努力还是可以做的更好的。如果你认为前者是提拔的前提那么就会寝食难安，庸人自扰。如果你认为后者是提拔的要素，则会安心若素，稳步前进。
【作业】 请根据上面的【R】与【I】写出你的: 【A1：描述自己的相关经验】【A2：我的应用（目标与行动）】
【A1：我的故事及反思】
2017年8月我为了摆脱懒怂拖，参加了付费社群第三期剽悍行动营，顺利拿回来押金。2017年年底我参加了剽悍读书营，营期1年，有5场主题营活动。行动营结束之后，我又回到以前的懒怂拖，我在读书营深度潜水，也不关注群信息。因为群里牛人太多，每天999+的信息，楼太高，我会焦虑的。正好我也怀孕了，更是有了借口继续懒下去。
2018年7月，共读主题营的时候，指导员圈圈主动链接我，建议参加共读主题营。当时我已孕7月，同时也深度潜水了7个月。我想想，钱不能白花了，于是我参加了7月的共读主题营，完成10天的打卡，顺利拿回押金。之后又陷入潜水，孕晚期，伴随着各种不适，我保持上班已经有些费劲。
一晃，到了2018年12月，读书营的最后一次活动-终极主题营。在副连长小九的一再邀请下，我决定参加读书营的最后一次活动，给自己的2018划上句号。我一反常态，不在潜水。积极参加群里的活动，在完成自己打卡的同时，我主动担当小助手，收集大群的精华分享给小群，还在小群做分享。因着我的积极利他，我链接了好些优秀的人。我也摆脱了自己的自卑。
反思：我想要让更多的人认识我是关注圈的事，是我不能控制改变的，而我能改变和控制的是对自己生活的态度和践行。使自己变得更好，是解决一切问题的关键。如果我一直关注在自己能力不足却又不想动的这个问题上，反而增加烦恼和焦虑。所以回到影响圈，我必须要行动起来！不去做，然并卵。开始每日复盘翻盘，每日读书分享，流利说每日打卡，同时通过读书，提升自己的认知，见识。
A2目标与行动
目标:用8个月的时间实现3级拆书家。
行动步骤或计划:
1.2019-1-11-2019-1-31完成本次训练营的30拆，及3次复盘。要求进行日清，当日事，当日毕。
2.收到《拆书家成长手册》后自己阅读TF1-1到TF3-3种的9个等级的升级要求。将每个等级的升级计划拆分到每个月。2019年2月完成。之后的3-5点根据2第2点的落实情况进行调整。
3.2019年3月实现1级拆书家，该月去2次兰州参加线下培训，及过级。
4.2019年4月-5月实现2级拆书家，每月2次去兰州参加线下培训，及过级。
5.2019年6月-8月实现3级拆书家，每月2次去兰州参加线下培训，及过级。
6.留1月缓冲，若是任何一级的过级出现阻碍，可以借用这个月的部分时间进行延续。但必须在9月底之前实现3级拆书家的目标。
7.在实现过级的过程中，需要资深三级拆书家的引导和帮助。在报名参加本次RIA培训的当天，已经联系了兰州分舵的舵主天南老师，请她当我的师父，她说"我成为会员就可以当我师父"。如何落实呢？在整个拆书过级期间，和天南老师保持密切联系，遇到任何问题，先联系师父，找准方向，这样可以避免时间浪费和钻牛角尖。
奖励与惩罚：
奖励：按期完成，全家出去沙湖旅行一周，时间定在国庆节。之所以选国庆是因为这个时间段:001.放假中，不用专门请假；002.二宝1岁，稍微好带些。
惩罚：若不能实现，取消2019年国庆出去旅行的计划。
