今日晨读讲到了如何获得幸福:
避免三种不幸:只顾眼前享乐,把希望完全寄托于未来,对将来丧失信心。
5月4日的晨读《如何拥有鼓舞人心的力量》里提到:幸福的感觉源于心态而非在外条件,而心态是我们自己可以掌控的。积极的心里暗示和行动,让事情变得更好。既着眼于当下,又放眼未来,对生活有应对和把控能力,幸福就会来敲门。
增强两种心态:特权感和使命感,归结为两个字:主动。5月11日的晨读《超有效的情绪整理术》里有讲向主动国度前进:试着将义务想成自己的意志,学会欣然接受那些不得不做的事情,或许会有意想不到的收获。
我想了想,觉得还有一种更高阶的幸福获得方式: 就是一个人全身心地投入一件他/她认为有意义的事,以至于根本没有时间来考虑是否幸福。