猫叔说：每天都必须特别认真的活着。那究竟要如何更好的度过这一天呢？
001 身体是本钱
不论想做什么，不论计划多伟大，根源和本钱是要有一个好身体。我们的连长米大大说，身体是1，其他是0。没有1，要再多的0也是没有用的。
我的清明节基本是和床相伴度过，不是因为我懒，而是因为我透支了一些东西。之前一直知道健康的重要性，但也真的是光知道不行动。这一周彻底被自己的身体击败。
周一和周二因为公司培训，干的都是些要跑腿的活，周二又因为生理期，在会场时脑子里记得要工作所以状态还可以，但回到家就彻底瘫了。吃过晚饭7点，想先趴桌子上眯一下，结果一眯就到了第二天早上5点。
一睁眼人都傻掉了，赶紧洗漱开始干活，让身体醒过来。忙到10点开始看书，但是身体不断抗议，胳膊腿疼还好，可生理期的肚子疼真的是让我受不了，无奈就躺床上想要休息一会，再睁眼，下午3点。
今天的模式重复昨天的，就这样，身体到今天下午才彻底反应过来。
这两天真的深刻体会到，想要过好这一天前提是要拥有个好身体。
接下来，跑步走起！
002 目标是指路牌
想要更好的度过这一天，就要有清晰的目标，明确这一天要完成什么。
拿出一张纸，把所有想要完成的事件全部写下来。
内心要明确对自己最关键的事情是什么？另外要学会断舍离，没有一样知识是无用的，但同时也不是每样知识都对自己有用。去做那些对当前的自己帮助最大的事情。
这两天把家里和自己都彻底收拾了一下，把自己囤着不看的书送人，留着的却没用过的知识删除，想清楚自己真正的目标，奔着这条主干道走下去，不要被各种岔路口所迷惑。
003 方法是加速器
目标有了，那如何完成呢？会不会哼哧哼哧累死了却只忙完了一堆小事？
找出自己每天中的高效时间专注于完成对自己最关键的事情。
分清轻重缓急，学会拖延那些不太重要的事情，少做一点不会死。
学会利用零碎时间和暗时间。
另：方法虽好，不要贪多。
所有的事情几乎都有方法论和捷径，但不要一门心思放在找寻方法和捷径上，真正有用的方法和捷径是自己实践得出来的。这两天整理笔记发现自己记的各种1234和条条框框的方法超级多，但对现在的自己来说，毫无作用。
004 行动是关键中的关键
目标再清晰，方法再管用，不去做，然并卵。
脑子里的只是想法，脚底下的才是现实。想法到现实的唯一途径就是：去做！
如果别人都在想，那你就去做；如果别人都在做，那你就一直做；如果别人一直做，那你就做到极致！
想要特别认真的过好这一天，很容易：身体健康、目标清晰、方法正确、行动迅速！
想要特别浪费的过好这一天，也很容易：吃吃饭、唠唠嗑、吹吹牛、看看剧、玩玩游戏、睡一觉！
今天是余生的第一天，你想如何过？
