现在是凌晨五点半了，却丝毫没有睡意。这是大家常说的那种失眠吗？
我虽然没睡着，但内心也没觉得难受，我想：同样是睡不着用词语描述时大不同。心情愉悦时感受到大脑天马行空这个词，心情低落时一定是胡思乱想这个词。
近来越睡越晚了，以前是晚上十二点前进入深度睡眠，睡着后一觉睡到大天亮那种。
今年过了春节后对自己没要求，无节制，也许是疫情状况引起的焦虑，希望负的情绪缓解，转移，释放，消散吧，迷上了电视剧，帅哥ing还给我体贴的办理了电视vip会员。现在电视都有网络功能，几十集电视剧如果不去睡，不干家务，两三天就看完了，痛快，过瘾！过了十二点，感觉不到瞌睡疲劳，看窗外对面楼灯火也是明亮得很，总错觉才晚上八九点，看着电视里剧情延伸，舍不得睡觉，慢慢，睡觉越来越晚。
有点自责，这么多电视剧没有必要天天沉迷，还有很多有意义的事情因此没有达成，时间不知不觉就过去了，还养成了很多坏毛病，瑜伽垫客厅沙发旁静静等着我去练练，看剧根本不能做完整套，胡乱做几个，计划没有达成的自责也是一种痛苦。
以前我喜欢唱歌，听音乐，逛街，徒步，这近三年的新冠改变限制了我很多生活方式。不知不觉，好像是进入了宅女状态，上周城市封控管理，我不恐慌，我早已习惯和接受了这种自己管理好自己的生活，最大程度减少降低与他人交集的机会，的确是安全了，我又感觉不是我自己，现在的我小心谨慎，懒运动，不爱收拾家务，不爱化妆，不爱买衣服，这么多不爱，身材一天天沉重走形了。唉！这绝不是年龄的籍口，而是懒惰附体！
不能再这样下去了！要警醒，在大自然的进化发展中，人类很伟大，也很渺小。一生漫长，也很短暂，这一生大目标别太在意，一个个喜欢的小目标先完成，脚踏实地，快乐和幸福就是如此，充实了的，成长着的！
要认识和接受自己的不完美，才能找到方法去应对，学习进取，积极改变，这，就是遇见更好的自己吧！
