徐老师的答疑小课堂
Q.老师，我的普通话不好怎么办？
A.如果不是从事对普通话有硬性要求的职业，如教师、主持人等，我不太建议普通人在练声时过分钻牛角尖，苛求自己说一口非常标准的普通话，从而把大量甚至所有的精力和时间都耗费在学习普通话上。因为这个过程可能耗时太久，并且收效不大。尤其是对于一些年纪偏大、在一个地方生活时间久、已经深深地烙上了乡音的人，这个时候想要追求标准的普通话，是一件吃力不讨好的事情。而如果把这些精力花在改善发声的方法和说话情感的表达上，整体的声音面貌会有更加明显的改观。
但这不意味着每个人的语音就不需要提升了。如果你有一些明显和严重的发音错误，会导致信息的传递产生歧义，让人误会，那这些问题就不能忽视了，必须要将它更正。有的职业对普通话有硬性要求，必须达到某个等级才可上岗，那么这些人的普通话就必须要练。以下是训练方法。
首先，必须知道自己的普通话最大的问题出在哪里，可节约时间先打痛点。比如湖南、湖北、四川等地最大的问题在于鼻边音l、n和平翘舌z、c、s与zh、ch、sh不分，福建、湖南的朋友h、f不分，西北地区的朋友前后鼻韵不分，等等，这些都可能导致歧义的产生。而东北地区的朋友虽然口音很重，但是大家基本都听得懂，因为他们的语音发音和普通话很相近。不过，东北方言惯用很多本地人才能听懂的词汇，句尾的调值习惯下坠，整个发声位置比较靠后。还有些朋友发不准字音的原因是汉语拼音出现了错误，拼得不对所以发得也不对。因此只有先深刻了解自己，才能更好地解决问题。
其次，发音方法要正确，舌头在口腔里的位置，成阻部位是否正确，决定了发音是否到位。比如平翘舌z、c、s的发音，是将舌尖轻轻碰触齿背（上下齿背都可以）发出的音，而翘舌音zh、ch、sh是将舌尖抬起，轻抵硬腭前端（上齿龈的后面一点有棱的地方）发出的音。很多人之所以区分不了或发不好平翘舌，是因为他们舌头接触的位置完全一样或者错误。比如有些人的翘舌音发得非常笨拙、含糊，是因为舌尖接触的位置太靠后，都快接近软腭的部位了。
再如边鼻音l、n的发音。边音l是用舌尖的小面积去接触上齿龈，并轻巧地向下弹动，让气流从嘴巴的两侧出来。你可以捏住鼻子发这个音，如果感觉很顺畅，没有堵塞，说明你的气流没有走鼻腔，这是正确的；而鼻音n的发音，是用舌尖的较大面积贴住上齿龈，将它堵满，这样就堵住了口腔的通道，舌头向前滑动，气流从鼻腔里出来，所以叫作鼻音，你可以将食指放置鼻孔前感受微弱的气流从鼻腔里出来。
因此，第二部分的口腔训练中讲到的口部操尤为关键。它能够让你更好地感知自己的唇舌，从而更好地掌控它。
最后，学以致用，持之以恒。如果下定决心改善自己的普通话，就要明白这不是一蹴而就的事情，和掌握任何语言一样，学习后要经常使用才可以巩固学习成果，千万不要学一点丢一点，如果只在当下学会了却没有运用到生活中形成习惯，是很难进步的。长期地模仿跟读，录音听辨，创造一个语境，与一些普通话很好的朋友经常交流，获得耳濡目染的熏陶，不断总结经验、相互学习、改进发音，这些都是必要的。对普通话有严格要求的人，最好平时少说方言，克服懒惰及害怕被他人议论甚至不理解的心态，虽然会感到别扭，但进步会非常快。
我相信，声音是可以改变的，因为很多的影视配音员都可以同时配音多个角色，胥渡吧就是一个证明。
